Labai paprastas skanių vaflių receptas
Turinys
Ingredientai
- 1. Pirmiausia ištirpinkite sviestą bei palikite, kad atvėstų.
- 2. Tuomet kiaušinius išplakite, berkite cukrų, žiupsnelį druskos bei gerai išsukite mediniu šaukštu, kad cukrus ištirptų. Pilkite atvėsusį sviestą, berkite po dalį miltų ir maišykite, kol subersite visus miltus.
- 3. Po to vaflių keptuvą įkaitinkite, ištrinkite lašinukais, arba ištepkite aliejumi, pilkite kelis šaukštus tešlos bei kepkite vaflius. Dar karštus vaflius susukite į vamzdelį arba ragelį. Lepinkitės!
- 4. Rekomendacija: Daugiau vaflių receptų rasite: Vaflių receptai.
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 250 kcal |
| Baltymai | 7 g |
| Angliavandeniai | 40 g |
| iš jų cukrūs | 10 g |
| Riebalai | 8 g |
| Skaidulos | 2 g |
| Natrio | 300 mg |
| Kalcis | 150 mg |
| Geležis | 1 mg |
Stanislava
Atsakyti
Tania Stankeviciene
Atsakyti