Lengvai paruošiamos tuno salotos

2017-10-17 Autorius Odeta Kudopčenkienė - Samčio užrašai

Lengvai paruošiamos tuno salotos

Ingredientai

    • ilgavaisiai agurkai: 1
    • pomidorai: 4 (nedideli)
    • svogūnų laiškai: 1 ryšulėlio
    • tunas aliejuje: 2 skardinių
    • malti pipirai

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pradžioje agurkus supjaustykite puselėmis, pomidorus supjaustykite ketvirčiais, o svogūno laiškus tiesiog susmulkinkite.
  2. 2. Tuomet viską dėkite į indą, ant viršaus sudėkie tuną su aliejumi, užbarstykite pipirais. Prieš valgydami sumaišykite. Paprasta ir skanu!
  3. 3. Rekomendacija: Daugiau tuno salotų receptų rasite: Tuno salotos.
#Tuno patiekalai # salotos su tunu
Kreminiai pilno grūdo makaronai su tunu

Kreminiai pilno grūdo makaronai su tunu

pilno grūdo kvietiniai makaronai ghee sviestas česnakas svogūnai miltai mėgstamas prieskonių mišinys (aš sumaišiau 1 šaukštą čili, 1 arbatinį šaukštelį kumino, 1 arbatinį šaukštelį česnako, 1 arbatinį šaukštelį saldžiosios paprikos, ketvirtadalį arbatinio šaukštelio pipirų ir žiupsnį druskos) pienas čederio sūris cukinijos tunas
(1)
Žalios salotos su avokadais ir tunu

Žalios salotos su avokadais ir tunu

Salotų lapai Avokadas Agurkas Žaliosios alyvuogės Virti kiaušiniai Konservuotas tunas Ančiuviai Alyvuogių aliejus Baltas vyno actas (arba citrinų sultys) Dijon garstyčios Grūdėtos garstyčios Druska Pipirai Medus
(1)
Tuno ir bulvių salotos su daržovėmis

Tuno ir bulvių salotos su daržovėmis

Bulvės Česnako granulės Džiovintas raudonėlis Persiladas Pipirai Alyvuogių aliejus Bulvių prieskoniai Tunas (konservuotas) Raudonoji paprika Agurkai Svogūnų laiškai Druska
(1)