Marinuotas tuno kepsnys orkaitėje

Recepto Autorius Samčio užrašai

Marinuotas tuno kepsnys orkaitėje
Tai dar vienas labai skanus pilvui ir akiai kepsnys orkaitėje. Tik šį kartą iš tuno, kurį pamarinavau pati. Nusipirkau tuno ir gan ilgai ieškojau maisto tinklaraščiuose idėjų kaip galėčiau pagaminti šią žuvį, bet kažkaip neradau nieko, kas labai patiktų. Teko atsiversti vieną kulinarinę knygą su žuvies receptais ir ten paieškoti idėjų. Ir radau. Tad šį kartą dalinuosi nuostabiu patiekalu, kuris mums labai patiko ir dar ne vieną kartą gaminsime. Taip pat nereikėtų pamiršti, kad tunas yra itin sveika žuvis, kurią reikėtų valgyti kaip įmanoma dažniau! :) 

Ingredientai

    • tuno steikas: 4 gabaliukų
    • sojos padažas: 3 šaukštų
    • Vusterio padažas: 1 šaukšto
    • garstyčios: 1 šaukšto
    • medus: 1 šaukšto
    • saulėgrąžų aliejus: 1 šaukšto

    Recepto paruošimas

  1. 1. Iš pradžių sumaišome kartu sojos padažą, Vorčesterio padažą, garstyčias, medų bei aliejų. Į marinatą sudedame tuno gabaliukus. Tunas privalo visas apsivelti padažu.
  2. 2. Dedame į šaldytuvą ir palaikome jame maždaug 2 valandas.
  3. Reklama
  4. 3. Po to išimame tuną iš marinato bei dedame į kepimo skardą ištiestą su folija bei kepame iki 180 laipsnių temperatūros įkaitintoje orkaitėje maždaug 20 minučių.
  5. 4. Patiekiame ir skanaujame!
  6. marinuotas tuno kepsnys keptas orkaitėje
  7. 5. Pastebėjimas: Šitaip paruoštą tuną labai skanu valgyti su mėgstamomis salotomis. Gaunasi itin sotus patiekalas, kurį sunkiai įveikiau.
  8. marinuotas tuno kepsnys orkaitėje su salotomis
  9. 6. Rekomendacija: Daugiau tuno receptų rasite: Tuno receptai.
Cezario salotos su tunu ir prancūzišku garstyčių padažu

Šiandien noriu su Jumis pasidalinti savo labai pamėgtomis cezario salotomis su tunu. Jas dar labai seniai nusižiūrėjau vienoje TV laidoje, jau net nebepamenu kurioje. Pagaminimas tikrai paprastas, daug laiko neatimantis. Man asmeniškai tai vienas geriausių būdų panaudoti tuną, kai turiu jo namuose.T...

(1)
Makaronų salotos su tunu ir majonezo padažu

Vienas iš mano mylimiausių užkandžių Korėjiečių restorane į kurį kartas nuo karto užsukame yra makaronų salotos su tunu ir kukurūzais. Ant jo yra užpilamas majonezinis garstyčių padažas. Tad vieną dieną pamėginau tokias pat salotas pasigaminti savo virtuvėje. Kažkuo jos vis dėl to skiriasi, bet saky...

(17)
Kiaušinių ir tuno mišrainė

Tuno salotos (mišrainė) su kiaušiniu yra mano tikras atradimas virtuvėje. Niekada nebuvo dideli tuno mėgėjai, bet atradę šį receptą gaminamės vis dažniau. Skanumėlis! :)

(30)
Makaronai su tunu, šparaginėmis pupelėmis, kiaušiniais ir sūriu

Greitai pagaminamas makaronų patiekalas su tunu. Makaronai gausis su itin skaniu padažu ir gaivūs dėl šparaginių pupelių bei vyšninių pomidorų. Galiu tik pasakyti, kad makaronų mėgėjai įtrauks į savo mėgstamiausių patiekalų sąrašą.

(2)
Sveikos salotos su tunu, virtais kiaušiniais, agurkais ir ridikėliais

Labai elementarios ir greitai pagaminamos salotos su tunu ir virtais kiaušiniais. Viskas šiame recepte itin paprasta, tikrai pavyks net virtuvės naujokams. Jeigu norisi lengvesnės vakarienės, kai skaičiuojate kalorijas, tai bus labai puikus pasirinkimas.

(2)
Ispaniškos bulvių salotos su tunu

Itin paprastos, skanios bei sočios salotos. Jokių įmantrių ingredientų, tiesiog bulvės, tunas, svogūnas bei labai lengvas padažiukas. Ispanams tokios salotos (kaip ir dauguma patiekalų iš bulvių) tiesiog nuostabiai tinka kaip užkandis (tapas) prie šalto alaus.

(3)
Makaronų salotos su tunu ir žirneliais

Jūs tikrai nepatikėsite, kol patys neišmėginsite, kad vos per 10 minučių galima paruošti itin skanų ir ganėtinai sveiką patiekalą - makaronų salotas su tunu. O pagardinę jas žaliaisiais žirneliais į virtuvę įsileisite itin lėkštėje gražiai atrodančios žalumos! Žirneliai šiam mūsų patiekalui suteiks...

(2)
Užtepėlė: Sumuštiniai su tuno, varškės ir kaparėlių salotomis

Pas mane namuose beveik visada yra konservuoto tuno. Nors jis nėra dažnai valgomas, bet atsargoms visada turiu jo pasislėpusi, kai užsinoriu savo mėgstamiausių tuno salotų. Bet būna dienų, kai noriu pusryčiams sumuštinių su tunu ir viskas ką sugebu sugalvoti, tai tunas su majonezu. Bet atėjo laikas...

(7)
Trinta žirnių sriuba su tunu ir konservuotais pomidorais

Ar kada gaminote sriubą su tunu? Taip, aš irgi buvau nustebusi, kai pirmą kartą paragavau šios sriubos pas draugę, o ji pasakė, kad ji paruošta su tunu. Tada draugę apipyliau komplimentais, kad paruošė tokį skanų patiekalą.Po maždaug savaitės labai užsinorėjau vėl tokios sriubos ir nutariau ją pati...

(1)
Patys skaniausi orkaitėje kepti karšti sumuštiniai su tunu

Tikriausiai internete galima rasti daugybe karštų sumuštinių su tunu receptu. Bet prisipažinsiu, kad su šiais ingredientais man labiausiai patinka. Po daug bandymų, vis grįžtu prie šio varianto, nes jis labai mūsų šeimai patinka.Iš nurodytų ingredientų man gavosi 15 karštų sumuštinių.

(3)
Tuno užtepėlė sumuštiniams

Ši tuno užtepėlė gaunasi itin lengva bei traški. Visą šitą gėrį, jeigu norisi, galima patiekti ir kaip salotas.

(4)
Tuno ir cukinijų blynai

Šį tuno ir cukinijų blynų receptą buvau nusižiūrėjusi jau seniau, bet vis nedrįsdavau išbandyti, nes atrodė per daug paprastas, kad blynai pavyktų skanus. Ir kaip aš klydau…Blynai nerealiai skanūs!!! Kad ir kiek įtariai į juos žiūrėjau prieš ragaudama, visi nuogąstavimai, galiu pasakyti, kad visiška...

(4)
Raudonieji ryžiai su tunu ir pupelėmis

Raudonieji ryžiai vis dar nėra labai atrasti lietuvių virtuvėse. Galėčiau pasakyti, kad labai keista, nes jie labai skanūs. Juos galima naudoti daugelyje patiekalų, keičiant įprastus ryžius. Šį kartą parodysiu kaip skaniai patiekti tuną su ryžiais bei pupelėmis.

(5)