Lietiniai su bananais ir šokolado padažu
Turinys
Ingredientai
- kiaušiniai: 1
- cukrus: 1 šaukšto
- druska: trupučio
- pienas: 100 mililitrų
- miltai: 50 gramų
- bananai: 1
- šokoladas
- 1. Pirmiausia iš kiaušinio, cukraus, pieno, miltų bei druskos sumaišykite tešlą, iškepkite 4 blynelius.
- 2. Tuomet bananą perpjauname išilgai, o po to dar per pusę (kad būtų 4 dalys), dėkite ant blynelio bei suvyniokite.
- 3. Tada apkepkite su sviestu bei apšlakstykite lydytu šokoladu. Skanaukite!
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 250 kcal |
| Baltymai | 6 g |
| Angliavandeniai | 40 g |
| iš jų cukrūs | 15 g |
| Riebalai | 8 g |
| Skaidulos | 2 g |
| Natrio | 150 mg |
| Kalcis | 100 mg |
| Geležis | 1 mg |
WorldRecipes.eu LT receptai
Autorius
Tai bendras WorldRecipes.eu ir kitų maisto tinklaraščių ekspertų komandos, įskaitant darbuotojus, receptų kūrėjus, virėjus ir bendradarbius, turinys. Daugelį mūsų receptų kuria maisto tinklaraštininkai iš įvairiausių šaltinių, kuriuos priskiriame turinyje ir kiekvienoje nuorodoje (recepte) atskirai.
