Obuolių, moliūgo ir apelsinų uogienė

2018-08-19 Autorius WorldRecipes.eu LT

Obuolių, moliūgo ir apelsinų uogienė

Ingredientai

    • obuoliai: 4 (dideli)
    • paruoštas moliūgas: 1 kilogramo
    • apelsinai: 2 (dideli)
    • "Dansukker" uogienių cukrus: 2 kilogramų
    • gvazdikėliai
    • cinamono lazdelės
    • vanduo: 1 stiklinės

    Recepto paruošimas

  1. 1. Iš pradžių moliūgą bei apelsinus su žievelėmis sutarkuojame burokinės tarkos pagalba. Nuvalytus obuolius taip pat sutarkuojame.
  2. 2. Tuomet į vaisių masę įpilame vieną stiklinę vandens, suberiame cukrų. Verdame ant nedidelės ugnies, kol vaisiai suminkštės.
  3. 3. Tada įdedame sumaltus gvazdikėlius ir cinamono lazdeles bei dar kelias minutes paverdame. Supilstome į stiklainius. Mėgaujamės:)
  4. 4. Rekomendacija: Daugiau uogienių receptų rasite: Uogienės.

Maistinės medžiagos

Maistinė medžiaga Kiekis (1 porcijoje)
Kalorijos 120 kcal
Baltymai 0.5 g
Angliavandeniai 30 g
iš jų cukrūs 28 g
Riebalai 0 g
Skaidulos 1 g
Natrio 5 mg
Kalcis 10 mg
Geležis 0.2 mg