Raudonieji ryžiai su tunu ir pupelėmis

Raudonieji ryžiai su tunu ir pupelėmis
Raudonieji ryžiai vis dar nėra labai atrasti lietuvių virtuvėse. Galėčiau pasakyti, kad labai keista, nes jie labai skanūs. Juos galima naudoti daugelyje patiekalų, keičiant įprastus ryžius. Šį kartą parodysiu kaip skaniai patiekti tuną su ryžiais bei pupelėmis.

Ingredientai

    • raudonieji ryžiai: dviejų trečdalių stiklinės
    • smulkios baltos pupelės: 0,5 stiklinės
    • tunas: 1 skardinės (~200 gramų)
    • morkos: 1
    • pomidorai: 2
    • svogūnai: 1
    • česnakas: 3 skiltlelių (didesnių)
    • kario prieskoniai: 2 arbatinių šaukštelių
    • sojos padažas: 4 valgomųjų šaukštų
    • druska

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pirmiausia išverdame raudonus ryžius kartu su pupelėmis. Juos privalu virti maždaug 40-50 minučių (virdami pasūdome).
  2. 2. Susmulkiname svogūną.
  3. susmulkintas svogūnas
    Reklama
  4. 3. Keptuvėje apkepame svogūną kartu su susmulkintomis morkomis.
  5. 4. Tada sudedame gabaliukais supjaustytus pomidorus bei susmulkintą tuną. Šitaip patroškiname maždaug 7 minutes.
  6. 5. Po to sudedame sutarkuotą česnaką ir gerai išmaišome.
  7. 6. Sudedame nusunktus raudonuosius ryžius su pupelėmis, įpilame sojos padažo, kario prieskonių ir dar kartą gerai išmaišome.
  8. 7. Patroškiname iki 10-ies minučių nuolatos pamaišydami. Skanaujame!
  9. raudonieji ryžiai su tunu
  10. 8. Rekomendacija: Daugiau tuno receptų rasite: Tuno receptai.
Sluoksniuotos tešlos užkandis su tunu ir daržovėmis

Apie šį užkandį galiu pasakyti tik tiek - jis man skanus ir šiltas, ir šaltas. Valgant net nepagalvoji, kad jame nėra nei trupinėlio mėsos, tunas idealiai atlieka savo rolę.

(3)
Greitai pagaminami makaronai su tunu ir pievagrybiais

Aš pati labai mėgstu tiek makaronus, tiek tuną. O kai sujungiu šiuos du produktus į vieną, galima gauti labai skanų patiekalą. Šį kartą noriu su Jumis pasidalinti greitai pagaminamu patiekalu, kuris labai tinka pietums.

(5)
Tuno tartaras su avokadais ir lašišų ikrais

Tuno tartaras su avokadais ir lašišų ikrais puikiai tinka ne tik vakarienei, kai labai norisi save palepinti, bet ir fantastiškai tinka kaip užkandis šventiniam stalui. Mano draugų kompanijoje yra žmonių, kurie tikrai nemėgsta tuno, bet paragavę šio patiekalo, visi labai gyrė ir net sakė, kad nuo ši...

(1)
Ryžių mišrainė su tunu su agurkais ir kukurūzais, be majonezo

Šiandien noriu pasidalinti savo labai pamėgtos mišrainės receptu. Tokia ryžių mišrainė su tunu su agurkais ir kukurūzais, yra gaminama be majonezo, vietoje jo aš naudoju citrinos sultis ir alyvuogių aliejų. Tikrai gaunasi fantastiškai skaniai. Pagaminimas itin paprastas, paruošti pavyks net visiškam...

(25)
Ispaniška bulvių ir tuno mišrainė

Ispanai tokią mišrainę įprastai mėgsta valgyti su traškiomis lazdelėmis arba traškiais, mažais riestainiais. Taip pat kartais patiekia ant batono riekelės arba tiesiog vieną. Ši bulvių ir tuno mišrainė yra itin populiarus tapas prie vyno arba alaus. Be to, paruoštą mišrainę galima aptepti majonezu i...

(2)
Salotos su tunu ir avinžirniais

Tokios salotos man yra idealus lengvos vakarienės variantas. Tunas, kiaušinis, avinžirniai ir labai daug daržovių. Tai nuostabus spalvų žaismas mano lėkštėje bei sotumo jausmas pavalgius.Šįkart savo salotas paskaninau "Druskos namai" produkcija, nes jų kokybė man labai patinka. Rekomenduoju ir Jums,...

(4)
Ryžiais ir tunu įdarytas baklažanas

Šį įdarytų baklažanų su ryžiais ir tunu patiekalą, pirmą kartą, su šeima išmėginome tik visai neseniai, bet jau po kelių dienų gaminome jį vėl iš naujo, nes jis mums taip patiko. Ir jau pasižadėjome, kad artimiausiu metu gaminsime vėl. Labiausiai nustebino tai, kad šį patiekalą valgė net tie, kas įp...

(6)
Tuno salotos – per 15 minučių (sveikas receptas)

Tai yra mano pats mėgstamiausias tuno salotų receptas, labai jas mėgstu pasigaminti vakarienei, kai dienos metu suvalgau daugiau maisto ir vakare norisi kažko labai lengvo. Tokias salotas su tunu pagaminti yra tikrai labai lengva, jos pavyks net virtuvės naujokui.Nors įprastai mano vyras nelabai sup...

(26)
Tuno ir konservuotų kukurūzų mini kišai

Kas yra pasakęs, kad keksiukai privalo būti saldūs? Kartas nuo karto taip norisi sulaužyti nusistovėjusius stereotipus iš vaikystės.Šie yra maži kišai su tunu, kepami silikoninėse keksiukų formelėse, todėl juos galima vadinti ir keksiukais - kaip jau Jums labiau patinka.Nusprendžiau juos pasigaminti...

(1)
Makaronai su tunu, šparaginėmis pupelėmis, kiaušiniais ir sūriu

Greitai pagaminamas makaronų patiekalas su tunu. Makaronai gausis su itin skaniu padažu ir gaivūs dėl šparaginių pupelių bei vyšninių pomidorų. Galiu tik pasakyti, kad makaronų mėgėjai įtrauks į savo mėgstamiausių patiekalų sąrašą.

(2)
Tuno ir cukinijų blynai

Šį tuno ir cukinijų blynų receptą buvau nusižiūrėjusi jau seniau, bet vis nedrįsdavau išbandyti, nes atrodė per daug paprastas, kad blynai pavyktų skanus. Ir kaip aš klydau…Blynai nerealiai skanūs!!! Kad ir kiek įtariai į juos žiūrėjau prieš ragaudama, visi nuogąstavimai, galiu pasakyti, kad visiška...

(4)
Ryžių ir tuno kepsniukai

Tokius ryžių ir tuno kepsniukus pamėgs ir dideli, ir maži. Labai įdomaus skonio, greitai pagaminami ir itin greit suvalgomi. Svarbiausia: nuostabiai paslepia žuvies skonį ir mažieji valgytojai net neįtaria jos čia esant. Taigi, jeigu liko virtų ryžių, o spintelėje turite skardinę tuno, visada galite...

(3)