Vaniles ekstraktas

Naminis vanilės ekstraktas - įvairiems kepiniams ir desertams (parduotuvėje pirkti nebeteks!)

Sveikuoliški saldainiai - vos 3 ingredientai ir desertas prie kavos paruoštas!

Receptas: Kopūstų ir agurkų salotos

Sveika ir skanu: daržovių salotos su kepta lašiša

Gydytojai neteko žado! Paaiškėjo, kad raukšlės pradingsta visam laikui, jei rytais

Proteino - baltyminiai blyneliai su bananais be miltų

Kopūstų salotos su ridikėliais

Virtos ir apkeptos kukurūzų burbuolės

Desertas: Sveikas užkandis

Atsikratyti celiulito, patinusio veido ir papildomų kilogramų, padės arbata!

Traškios sveikuolių salotos

Patobulintos morkų salotos lieknėjantiems

Gaivus vanduo su citrina ir mėtomis

Tuno salotos su brokoliais

Obuolių keksiukai vaikams

Skanus kokteilis, kuris apsaugos nuo gripo geriau nei vakcina!

Garsus Vienuolio receptas: padeda išnaikinti vėžines ląsteles ir stiprina imunitetą!

Hummus su saulėje džiovintais pomidorais

Imunitetui stiprinti - medaus, imbiero, česnakų ir citrinų mišinys🍯🍋🧄

Užkandis: Avinžirniai orkaitėje su prieskoniais

Priežastys, kodėl verta gerti vandenį su ciberžole kiekvieną rytą

Keptos daržovės - skanu tiek kaip garnyras, tiek vienos!

Cholesterolio mažinimas cinamonu ir medumi

Šis gėrimas tiesiog degina riebalus! 1 puodelis per dieną = -1kg

Pomidorų salotos

Lašiša kepta ant grotelių

Sveikas užkandis: Žemės riešutų kamuoliukai

Pica su žiedinio kopūsto pagrindu

Gydytojai išsiaiškino, kaip mėta įtakoja žmogaus sveikatą

Burokėlių salotos su morkomis ir granatais

Bananų receptas nuo kosulio: bronchitas išnyksta tarsi magija

Šnypščioji priemonė rankoms sugrąžins joms jaunystę net esant 60-ies metų

2 receptai su graikiškais riešutais – esant skrandžio, kasos ir kepenų ligoms

Sveiki rutuliukai iš avižų

Paprastas patiekalas padės jums nugyventi iki 100 metų

Į medžiagą susuktas imbieras per 1 naktį pašalina iš plaučių gleives! Štai ką reikia daryti

Kuskuso kruopos - labai skanus garnyras prie mėsos kepsnių!

Sveikuoliškos morkų salotos

Produktai, turintys didelį kiekį hialurono rūgšties. Valgykite ir jaunėkite!

Kaip paruošti šparagus / smidrus

Kaip per 40 dienų išvalyti kraujagysles nuo cholesterolio nuosėdų!

Naminis avokadų majonezas (keto receptas)

Nekepintų grikių salotos su keptais pomidorais

Tai bent nuostabus gėrimas iš Kinijos. Jums reikia 1 burokėlio, 2 morkų ir 1 obuolio.

Dieviškas desertas - sveikas desertas, kuriam pasigaminti reikės vos 5 minučių

Kepta cukinija su faršu

Lengviau nebūna: ypatinguoju būdu kepti blynai

Šiltos daržovių ir lęšIų salotos

Degutinis muilas: jokio prakaito kvapo, spuogų ir slenkančių plaukų

Sveikas užkandis vakarėliui su anakardžių kremu

Varškės desertas su chia sėklomis

Receptas, kurio pagalba atstatysite visas kepenų funkcijas

Desertas: Javainių batonėliai - receptas sveikų saldumynų mėgėjams!

Ši arbata padės jums atsikratyti: celiulito, patinusio veido ir numesite 5kg

Lęšiai su daržovėmis - kai norisi kažko lengvo!

Lapinių kopūstų traškučiai - čipsai

Kepenėlių blyneliai (Jei trūksta geležies)

Užvirink bananus su cinamonu ir išgerk prieš miegą

Būtina išmėginti: sveikuoliški kalafiorų ryžiai su špinatais

Jaunystės košė - valo žarnyną, padeda mesti svorį, stiprina širdį

Sveikuolių agurkinė sriuba

Chia sėklos su jogurtu

Lydytas Ghi (ghee) sviestas

Juodasis ridikas su medumi - nuostabus vaistas, norintiems nesirgti!

Šalta špinatų sriuba

Vištos krūtinėlė – per 15 minučių (sveikas pasirinkimas)

Sveikuoliškos raudonosios salotos

Špinatų salotos su pomidorais ir sūriu ir saulėgrąžomis

Lęšiai su moliūgu - idealus patiekalas, kai nesinori mėsos!

Medus su citrina "Ruošiuosi nesirgti"

Kokteilis "Žvaliam rytui" - nuostabus vitaminų šaltinis!

Kaip išvalyti žarnyną, sublogti ir pagerinti imunitetą: švelnus metodas

Sveika avokado užtepėlė - guacamole (gvakamolė)

Desertas: Sveikuoliški batonėliai

Grikių trapučiai | Receptas

Migdoliniai kokosiniai saldainiai

Greitos ir sveikos salotos su krevetėmis

Granola batonėliai

Meškiniai česnakai gruziniškai

Trinta cukinijų sriuba su bulvėmis, pastarnokais ir morkomis

Lęšių ir daržovių sriuba

Vasariškos pomidorų, agurko ir avokado salotos

Namų sąlygomis pasigaminta kaukė patemps veidą geriau, nei chirurgas!

Sveikas desertas: Dribsnių mišinys su spanguolėmis ir šokoladu

Migdolų sviestas - sveikiau nei žemės riešutų sviestas!

Sveikuolių duona su sėklomis

Viso gero, cholesteroli, lipidai ir trigliceridai!

Iceberg salotos su avokadais

Morkų kotletai – tikras sveikuolių patiekalas. Išbandykite

Grilyje kepti baklažanai ir cukinijos su meksikietiškomis salotomis: Kaip iškepti baklažanus ir cukinijas?

Gerkite citrinos vandenį, jei susiduriate su viena iš šių 13 sveikatos problemų!