Sluoksniuota lašišos mišrainė su bulvėmis, kiaušiniais ir majonezu
Turinys
Jei silkė pataluose jau spėjo kiek pabosti, tai siūlome išmėginti šią mišrainę su sūdyta lašiša, bulvėmis, raudonaisiais svogūnais, kiaušiniais ir majonezu. Nustebinsite ne vieną, ji itin švelnaus skonio, bet tuo pačiu labai soti!
Ingredientai
- sūdyta lašiša: 1 pakelio
- bulvės: 4 (didesnės)
- raudonieji svogūnai: 1
- kiaušiniai: 2
- mėgstamas majonezas
- 1. Iš pradžių bulves bei kiaušinius išvirkite (bulves virkite pasūdytame vandenyje).
- 2. Išvirus supjaustykite nedideliais kubeliais.
- 3. Tuomet lašišą supjaustykite mažais gabalėliais.
- 4. Svogūną nulupkite bei supjaustykite mažais gabalėliais.
- 5. Tada sluoksniuokite mišrainę: dėkite bulvių sluoksnį, po to lašišos, paskui svogūnų, kiaušinių ir aptepkite majonezu. Sluoksniuokite iki tol, kol užtenka ingredientų.
- 6. Paskutiniame sluoksnyje kiaušinius galite dėti ant mėgstamo majonezo.
- 7. Patiekite ir skanaukite!
- 8. Rekomendacija: Daugiau lašišos mišrainių receptų rasite: Lašišos mišrainės.
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 220 kcal |
| Baltymai | 15 g |
| Angliavandeniai | 30 g |
| iš jų cukrūs | 2 g |
| Riebalai | 10 g |
| Skaidulos | 4 g |
| Natrio | 300 mg |
| Kalcis | 50 mg |
| Geležis | 1 mg |
Babara
Atsakyti
Ema
Atsakyti