Užkandėlė su žuvies putėsiais - sužavėjo ragautojus!
Turinys
Ingredientai
- 1. Iš pradžių du sluoksniuotos tešlos lapelius aptepus kiaušiniu dėkite vieną ant kito, supjaustykite kvadratėliai.
- 2. Išspauskite iki pirmo sluoksnio apskritimą, aptepkite kiaušiniu, apibarstykite sezamu ir kepkite 200 laipsnių temperatūroje, kol gražiai apkeps.
- 3. Tuomet žuvį išsukite iki purumo su grietinėle bei prieskoniais.
- 4. Gautą masę dėkite į konditerinį švirkštą ir jo pagalba užpildykite atvėsusius krepšelius. Lepinkitės!
- 5. Rekomendacija: Daugiau užkandėlių receptų rasite: Užkandėlės.
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 200 kcal |
| Baltymai | 15 g |
| Angliavandeniai | 10 g |
| iš jų cukrūs | 2 g |
| Riebalai | 12 g |
| Skaidulos | 1 g |
| Natrio | 300 mg |
| Kalcis | 50 mg |
| Geležis | 1 mg |
