Vieno kąsnio sumuštiniai su tunu

2021-08-01 Autorius WorldRecipes.eu LT

Vieno kąsnio sumuštiniai su tunu
Autorius apie receptą

Man tai skaniausi vieno kąsnio sumuštiniai su tunu! Aš juos gaminu visai paprastai, o gaunasi tikrai labai gerai. Kartais juos pasigaminu tiesiog pusryčiams, o kartais ir per šventes padedu ant užkandžių padėklo. Ir galiu pasakyti, kad tada jų gana greitai nelieka, nes būna svečių suvalgomi itin staigiai. Pamėginkite pagaminti ir Jūs! ;) 

Ingredientai

    • juodos plonai raikytos duonos su sėklomis
    • aliejuje konservuotų tuno gabaliukų: 1 skardinės
    • agurkų: 1 (nedidelio)
    • balto majonezinio padažo (arba majonezo)
    • alyvuogių
    • druskos
    • maltų juodųjų pipirų

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pirmiausia nuo tuno nuvarvinkite aliejų ir sutrinkite šakute.
  2. 2. Sumaišykite su smulkiai supjaustytu agurku bei majonezo padažu arba majonezu, paskaninkite druska, pipirais (jeigu norisi).
  3. 3. Tuomet duoną supjaustykite nedideliais vienodais kvadratėliais.
  4. 4. Ant duonos gabaliuko uždėkite tuno bei agurkų mišrainės, kitu duonos gabaliuku uždenkite sumuštinį.
  5. 5. Ant viršaus dėkite alyvuogę bei persmeikite sumuštinį specialiu smeigtuku.
  6. 6. Tada vieno kąsnio sumuštinius su tunu patiekite gražiai išdėliotus plačioje lėkštėje. Skanaukite!
  7. 7. Rekomendacija: Daugiau sumuštinių su tunu receptų rasite: Sumuštiniai su tunu.

DUK

Kaip geriausiai paruošti tuną, kad jis būtų skanus ir sultingas?

Rekomenduoju naudoti konservuotą tuną savo sultyse arba aliejuje. Sultys suteikia daugiau skonio ir drėgmės, o aliejus padeda išlaikyti tuno sultingumą. Prieš maišant su kitais ingredientais, šiek tiek nuspauskite tuną, kad pašalintumėte perteklinį skystį, tačiau ne per daug, kad neatsikratytumėte skonio. Taip pat, pridėjus šiek tiek citrinos sulčių, galite pagyvinti skonį ir suteikti papildomos šviežumo.

Kaip galima pritaikyti šį receptą veganams?

Nors tradicinis receptas remiasi tunu, galite jį pritaikyti veganams, naudodami avokadą arba tofu kaip pagrindinį ingredientą. Avokadas suteiks kremiškumo, o tofu gali būti marinuojamas su sojų padažu ir prieskoniais, kad gautumėte panašų skonį. Tokiu būdu užtikrinsite, kad patiekalas išliks skanus ir maistingas, o tuo pačiu atitiks veganiškus reikalavimus.

Kiek laiko galima laikyti sumuštinius šaldytuve?

Vieno kąsnio sumuštinius su tunu rekomenduojama laikyti šaldytuve ne ilgiau kaip 2-3 dienas. Svarbu juos laikyti sandariai uždarytuose induose, kad išvengtumėte drėgmės ir kvapų pernešimo. Šaldytuve laikomi sumuštiniai gali prarasti savo tekstūrą, todėl geriausia juos suvartoti kuo greičiau, kad išlaikytumėte šviežumą ir skonį.

Ar šiuos sumuštinius galima užšaldyti?

Nors šaldymas gali būti galimas, rekomenduoju nevykdyti šios procedūros, kadangi sumuštinių tekstūra gali pablogėti, ypač dėl daržovių ir majonezo. Jei vis dėlto norite užšaldyti, atskirkite tuną nuo kitų ingredientų ir užšaldykite tik jį, o sumuštinius suformuokite ir suvartokite šviežius. Atšildžius, tunas gali prarasti savo drėgmę ir būti truputį sausas.

Kokius dažniausiai daromas klaidas rekomenduojate vengti ruošiant šiuos sumuštinius?

Dažniausia klaida yra per didelis ingredientų kiekis, kuris gali sukelti sumuštinių griūvimo problemų. Rekomenduoju naudoti subalansuotą ingredientų kiekį, kad išlaikytumėte gerą tekstūrą ir skonį. Taip pat venkite naudoti per daug majonezo, nes tai gali padaryti sumuštinius per riebiais ir sunkiais. Mažiau yra dažnai daugiau – geriau šiek tiek eksperimentuoti su prieskoniais.

Kaip galima pagerinti sumuštinių tekstūrą?

Norint pagerinti tekstūrą, rekomenduoju naudoti traškius ingredientus, tokius kaip švieži agurkai arba salotos. Tai suteiks kontrastą su kreminiu tunu ir padarys sumuštinius malonesnius valgyti. Taip pat galite pasinaudoti skirtingais duonos tipais: pilno grūdo, ruginė ar net skrudinta duona gali pridėti įvairovės ir tekstūrinio kontrasto.
Konservuoto tuno salotos su pomidorais ir alyvuogėmis
(4)
Skanūs keto blyneliai su tunu ir žaliuoju agurku
(1)
Salotos su tunu, ridikėliais ir avinžirniais
(1)
Makaronai kreminiame sūrio ir tuno padaže
(5)