Recepto Autorius Kviečiu į virtuvę

Virta veganiška avižinė košė su karamelizuotais bananais ir obuoliais
Šios košės receptą visai atsitiktinai pamačiau naršydama internete. Labai patiko nuotrauka, tad nusprendžiau pasigaminti. Labai patiko ir buvo tikrai labai skanu. Nuo šiol tai bus gana dažni mano pusryčiai. Tikiuosi, kad patiks ir Jums, nes ši košė gaunasi gana saldi, o ko daugiau reikia pasilepinimui?:)

Ingredientai

    • ryžių ir bolivinės balandos gėrimas: 250 mililitrų
    • avižiniai dribsniai: 4 valgomųjų šaukštų
    • druska: žiupsnio
    • obuoliai: 1
    • bananai: 1
    • vegan block: 30 gramų (atstoja tradicinį sviestą)
    • klevų sirupas: 1 valgomojo šaukšto
    • avietės: 1 saujelės (naudojau šaldytas)

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pirmiausia puode užvirkite ryžių ir bolivinių balandų gėrimą. Suberkite avižinius dribsnius, druską ir išvirkite košę.
  2. 2. Tuomet keptuvėje ištirpinkite vegan block.
  3. 3. Sudėkite skiltelėmis supjaustytus obuolius bei susmulkintą bananą. Pakepinkite kelias minutes.
  4. 4. Tuomet apšlakstykite klevų sirupu ir pakaitinkite dar šiek tiek.
  5. 5. Po to į dubenėlį dėkite išvirtą košę. Ant viršaus sudėkite karamelizuotus vaisius ir avietes. Patiekite ir skanaukite!
  6. 6. Rekomendacija: Daugiau avižinės košės receptų rasite: Avižinės košės.

Patiko? Pasidalink su su visais!