Vištienos salotos / mišrainė su ananasais ir agurkais - išgyrė visa šeima!
Turinys
Ingredientai
- virtos vištienos krūtinėlės: 300 gramų
- konservuotų ananasų: 250 gramų
- konservuotų kukurūzų: ~200 gramų
- trumpavaisių agurkų: 2
- majonezo
- druskos (jeigu reikia)
- 1. Iš pradžių virtą vištienos krūtinėlę ir ananasus supjaustykite kubeliais.
- 2. Tuomet agurkus supjaustykite juostelėmis.
- 3. Visus ingredientus dėkite į dubenį.
- 4. Užpilkite mėgstamu majonezu ir išmaišykite.
- 5. Jei reikia įberkite žiupsnelį druskos.
- 6. Patiekite ir lepinkitės nuostabiomis salotomis!
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 250 kcal |
| Baltymai | 22 g |
| Angliavandeniai | 20 g |
| iš jų cukrūs | 5 g |
| Riebalai | 12 g |
| Skaidulos | 3 g |
| Natrio | 300 mg |
| Kalcis | 50 mg |
| Geležis | 1 mg |
WorldRecipes.eu LT receptai
Autorius
Tai bendras WorldRecipes.eu ir kitų maisto tinklaraščių ekspertų komandos, įskaitant darbuotojus, receptų kūrėjus, virėjus ir bendradarbius, turinys. Daugelį mūsų receptų kuria maisto tinklaraštininkai iš įvairiausių šaltinių, kuriuos priskiriame turinyje ir kiekvienoje nuorodoje (recepte) atskirai.
