Fit pianka truskawkowa z dodatkiem kremowego puddingu czekoladowego i chrupiących ciastek oreo to prawdziwa gratka dla wszystkich, którzy kochają desery, ale chcą unikać nadmiaru cukru i tłuszczu. Ten przepis doskonale wpisuje się w zdrowy styl życia...
Nocna owsianka z malinami i waniliowym puddingiem to wyjątkowe połączenie pełnowartościowego śniadania i deseru, które idealnie sprawdza się zarówno w domu, jak i w wersji na wynos. Ten przepis zdobył popularność dzięki swojej prostocie, bogactwu skł...
Ten pudding chia na kefirze z musem truskawkowym, bananem i chrupiącym orkiszem ekspandowanym to prawdziwa gratka dla wszystkich, którzy dbają o zdrową, zrównoważoną dietę, a jednocześnie nie chcą rezygnować ze słodkich przyjemności. Dzięki zastosowa...
Odkryłam nasiona Chia jakiś czas temu i od razu mnie zachwyciły. Te małe nasionka, nazywane superfoods, mają niesamowite właściwości. Są bogate w białko, błonnik, kwasy tłuszczowe omega-3 oraz liczne minerały. Dzisiaj podzielę się przepisem na pyszny...
Ten wyjątkowo lekki i puszysty deser łączy w sobie delikatność waniliowego skyru, świeżość galaretki oraz głębię smaku czekoladowego puddingu. Fit pianka waniliowa z galaretką i czekoladowym musem to nie tylko propozycja dla osób dbających o linię, a...
