Fit pianka truskawkowa z dodatkiem kremowego puddingu czekoladowego i chrupiących ciastek oreo to prawdziwa gratka dla wszystkich, którzy kochają desery, ale chcą unikać nadmiaru cukru i tłuszczu. Ten przepis doskonale wpisuje się w zdrowy styl życia...
Ten kremowy pudding chia to deser i śniadanie w jednym: sycący, roślinny, bez pieczenia i gotowy praktycznie sam, kiedy my śpimy w nocy. Nasiona chia chłoną płyn niczym gąbka, uwalniając delikatną żelującą strukturę bogatą w błonnik, kwasy omega-3 i...
Nocna owsianka z malinami i waniliowym puddingiem to wyjątkowe połączenie pełnowartościowego śniadania i deseru, które idealnie sprawdza się zarówno w domu, jak i w wersji na wynos. Ten przepis zdobył popularność dzięki swojej prostocie, bogactwu skł...
Ten pudding chlebowo-maślany z brioszki z białą czekoladą i rodzynkami to kwintesencja domowego ciepła i nostalgicznego smaku dzieciństwa. Pachnie mlekiem, wanilią i skórką pomarańczową – jak najpiękniejsze popołudnie spędzone przy stole z kubkiem go...
Ten pudding chia na kefirze z musem truskawkowym, bananem i chrupiącym orkiszem ekspandowanym to prawdziwa gratka dla wszystkich, którzy dbają o zdrową, zrównoważoną dietę, a jednocześnie nie chcą rezygnować ze słodkich przyjemności. Dzięki zastosowa...
Odkryłam nasiona Chia jakiś czas temu i od razu mnie zachwyciły. Te małe nasionka, nazywane superfoods, mają niesamowite właściwości. Są bogate w białko, błonnik, kwasy tłuszczowe omega-3 oraz liczne minerały. Dzisiaj podzielę się przepisem na pyszny...
Ten wyjątkowo lekki i puszysty deser łączy w sobie delikatność waniliowego skyru, świeżość galaretki oraz głębię smaku czekoladowego puddingu. Fit pianka waniliowa z galaretką i czekoladowym musem to nie tylko propozycja dla osób dbających o linię, a...
