Arbūzo salotos su pomidorais ir feta
Turinys
Ingredientai
- 1. Iš pradžių arbūzą išvalome nuo sėklyčių, nupjauname žievę su baltąja jos dalimi bei supjaustome stambesniais kubeliais.
- 2. Tuomet pomidorus supjaustome puselėmis, o petražoles susmulkiname. Viską sumaišome, gausiai užbarstome sūriu bei patiekiame ir skanaujame!
- 3. Pastebėjimas: Šių salotų derinys labai fantastiškas - gaivu, lengva bei skanu! Salotos greitai pagaminamos bei labai paprastos.
- 4. Rekomendacija: Daugiau salotų receptų rasite: Salotos.
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 120 kcal |
| Baltymai | 4 g |
| Angliavandeniai | 10 g |
| iš jų cukrūs | 6 g |
| Riebalai | 8 g |
| Skaidulos | 1 g |
| Natrio | 200 mg |
| Kalcis | 100 mg |
| Geležis | 1 mg |
