Brokolių ir obuolių salotos su spanguolėmis

2017-10-24 Autorius oSkanu.lt

Brokolių ir obuolių salotos su spanguolėmis
Paruošimas

25 min

Porcijos

2

Ingredientai

    • smulkinti brokoliai: 4 puodelių
    • smulkinti laiškiniai svogūnai: 4
    • pjaustyti obuoliai: 1 puodelio
    • Graikiškas jogurtas: 0,25 puodelio
    • majonezas: 2 valgomųjų šaukštų
    • raudonojo vyno actas: 2 arbatinių šaukštelių
    • cukrus: 3 arbatinių šaukštelių
    • smulkintos džiovintos spanguolės: 0,5 puodelio
    • smulkinti graikiniai riešutai: 0,5 puodelio

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pirmiausia dubenyje sumaišykite brokolius, laiškinius svogūnus ir obuolius. Tada atskirame dubenėlyje sumaišykite jogurtą, majonezą, actą ir cukrų.
  2. 2. Tuomet supilkite ant salotų bei gerai išmaišykite. Įmaišykite spanguoles ir riešutus.
    3. Reklama
  3. 3. Prie patiekdamos palaikykite šaldytuve maždaug pusvalandį. Skanaukite!
#Salotos # brokolių salotos # brokoliai # mišrainė su brokoliais
Makaronų salotos su daržovėmis ir feta

Makaronų salotos su daržovėmis ir feta

špinatų lapų makaronų pomidorų agurkų fetos sūrio raudonųjų svogūnų paprikų alyvuogių aliejaus medaus balzaminio acto raudonojo vyno acto citrinos sulčių druskos juodųjų pipirų
(1)
Salotos su grilio vištiena ir jogurtiniu padažu

Salotos su grilio vištiena ir jogurtiniu padažu

Salotų galva Pomidorai Šviežias agurkas Arbūzo griežinėliai arba sauja braškių Marinuoti agurkai Vištienos krūtinėlė Jogurtas Majonezas Česnako skiltelė Kruopos (pvz., bolivinė balanda, kuskusas ar perlinės kruopos) Aliejus Mėgstamų prieskoninių žolelių mišinys
(1)