Burokėlių lapų sriuba vos iš kelių ingredientų!

2019-07-08 Autorius WorldRecipes.eu LT

Burokėlių lapų sriuba vos iš kelių ingredientų!

Ingredientai

    • švieži burokėlių lapai: 5
    • bulvės: 2
    • mėsos sultinys: 1,5 litro
    • druska ir pipirai (jeigu reikia, priklausomai nuo sultinio)
    • grietinė (patiekimui)

    Recepto paruošimas

  1. 1. Iš pradžių bulves nuskutame bei supjaustome kubeliais.
  2. 2. Tuomet užviriname sultinį. Burokėlius smulkiai supjaustome. Daržoves dedame į mėsos sultinį bei verdame maždaug 20-30 minučių. Jeigu reikia, įberiame druskos ir pipirų.
  3. 3. Po to patiekiame su grietine ir skanaujame!
  4. 4. Rekomendacija: Daugiau burokėlių lapų sriubų receptų rasite: Burokėlių lapų sriubos.

Maistinės medžiagos

Maistinė medžiaga Kiekis (1 porcijoje)
Kalorijos 100 kcal
Baltymai 4 g
Angliavandeniai 20 g
iš jų cukrūs 5 g
Riebalai 2 g
Skaidulos 3 g
Natrio 300 mg
Kalcis 30 mg
Geležis 1 mg
#Sriubos # burokėlių sriuba # sriuba su burokėlių lapais
Trinta brokolių sriuba su kokosų pienu

Trinta brokolių sriuba su kokosų pienu

Brokoliai Svogūnai Česnako skiltelės Vanduo Daržovių sultinio kubeliai Kokosų pienas Alyvuogių aliejus Maistinių mielių dribsniai Malti pipirai Petražolės
(3)
Tobuli šaltibarščiai su graikišku jogurtu

Tobuli šaltibarščiai su graikišku jogurtu

Graikiškas jogurtas Marinuoti burokėliai Agurkai Virti kiaušiniai Svogūnai (arba svogūnų laiškai) Krapai Druska Juodieji pipirai Vanduo Citrinos sultys Obuolių actas (neprivaloma) Virtos bulvės (patiekimui)
(1)
Sodri trinta pomidorų sriuba

Sodri trinta pomidorų sriuba

Pomidorai Raudonoji saldžioji paprika Alyvuogių aliejus Daržovių sultinio kubelis Svogūnas Česnakai Švieži arba šaldyti bazilikai Cukrus
(2)
Daržovių sriuba su kokoso pienu

Daržovių sriuba su kokoso pienu

Raudonoji saldžioji paprika Pievagrybiai Svogūnas Česnakai Šviežias tarkuotas imbieras Kokosų pienas Raudonoji kario pasta Žalioji citrina Vanduo Daržovių sultinio kubeliai Aliejus Šviežių petražolės
(1)
Barščiai su ravioliais

Barščiai su ravioliais

Burokėliai Svogūnas Morka Kopūstas Bulvės Ravioliai su grybų įdaru Daržovių sultinys Pomidorų pasta Augalinis aliejus Actas Druska Juodieji pipirai Grietinė Švieži krapai arba petražolės
(1)
Vištienos ir RAMEN makaronų sriuba

Vištienos ir RAMEN makaronų sriuba

Santa Maria Ramen Noodles vištienos sultinys vištienos filė česnakas laiškiniai svogūnai citrinžolių stiebai salotos "pak choi" žaliosios citrinos Santa Maria Thai Soya Sauce ryžių actas raudonos aitriosios paprikos šviežios kalendros Santa Maria Akmens druska Santa Maria Pipirai Tellicherry
(2)