Dešrelės tešloje
Turinys
Ingredientai
- šviežios kiaulienos dešrelės
- aitriosios paprikos: 0,5
- svogūnai: 1
- aliejus: 2 valgomųjų šaukštų
- miltai: 1 puodelio
- kiaušiniai: 2
- pienas: 1 stiklinės
- druska: žiupsnelio
- aliejus
- 1. Pradžioje į kepimo indą pilkite aliejaus, sudėkite dešreles bei maišykite, kad aliejus jas padengtų. Dėkite į orkaitę kepti maždaug 10 minučių.
- 2. Tuo metu ruoškite tešlą: išplakite kiaušinius, pilkite pieną, berkite miltus bei šluotele išplakite, kad masė būtų vientisa. Paskaninkite su druska.
- 3. Po 10 minučių ištraukite dešreles bei ant jų berkite smulkiai supjaustytą aitriąją papriką ir pusžiedžiais supjaustytą svogūną.
- 4. Tada pilkite paruoštą tešlą bei dėkite atgal į orkaitę. Kepkite, kol viršus gražiai apskrunda. Skanaukite!
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 250 kcal |
| Baltymai | 10 g |
| Angliavandeniai | 30 g |
| iš jų cukrūs | 5 g |
| Riebalai | 12 g |
| Skaidulos | 2 g |
| Natrio | 300 mg |
| Kalcis | 50 mg |
| Geležis | 1 mg |
