Gaivus arbūzinis gėrimas - limonadas
Turinys
Ingredientai
- arbūzo minkštimas: 1 kilogramo
- gazuotas mineralinis vanduo: 0,5 litro
- citrinos sultys: 2 šaukštų
- medus: 1 šaukšto (naudoju medų su citrina)
- 1. Iš pradžių į trintuvą sudėkite arbūzo minkštimą, medų bei supilkite citrinos sultis. Sutrinkite iki vientisos masės.
- 2. Tuomet į ąsotį supilkite sutrintą arbūzo masę bei praskieskite gazuotu mineraliniu vandeniu. Atšaldykite šaldytuve. Skanaukite!
- 3. Rekomendacija: Daugiau limonadų receptų rasite: Limonadai.
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 80 kcal |
| Baltymai | 1 g |
| Angliavandeniai | 21 g |
| iš jų cukrūs | 18 g |
| Riebalai | 0 g |
| Skaidulos | 1 g |
| Natrio | 1 mg |
| Kalcis | 10 mg |
| Geležis | 0.3 mg |
