Nesu tikra koks yra jūsų santykis su vandeniu, bet aš pastebėjau, kad dauguma žmonių jo geria mažokai. Nors tikrai reikėtų daugiau. Reikėtų atsisakytų parduotuvinių sulčių ir gazuotų gaiviųjų gėrimų. Šitaip visų savijauta iškart taptų geresnė. Bet žinoma, man kaip ir kiekvienam kitam, paprastas vanduo dažnai nusibosta. Taigi, nusprendžiau atrasti kaip galėčiau patobulinti paprastą vandenį, kad jo gerčiau daugiau ir aš pati ir visa mano šeima. 

Ir man tai pavyko. Kai ant stalo stovi ąsotis su šitaip paruoštu gaiviu vandeniu, vanduo tarsi "pranyksta". O aš šiuo reiškiniu labai džiaugiuosi. :) 

Ingredientai

    • vanduo
    • mėta
    • citrina
Reklama
Gaivus vanduo su citrina ir mėtomis
Reklama

    Recepto paruošimas

  1. 1. Visų ingredientų kiekius reguliuokite visiškai pagal savo skonį.
  2. 2. Citriną gerai nuplaukite po tekančiu vandeniu ir supjaustykite riekelėmis.
  3. Reklama
  4. 3. Tada įdėkite citrinas ir mėtą į vandenį. Štai ir viskas.
  5. 4. Jeigu norisi, galite dar įdėto ledo kubelių karštesnėmis dienomis. Skanaujam ir džiaugiamės sveiku gėrimu! ;)
  6. 5. Rekomendacija: Daugiau nealkoholinių gėrimų receptų rasite: Nealkoholiniai gėrimai.
Reklama
Reklama