Greiti sumuštiniai su tunu ir avokadais

Recepto Autorius Samčio užrašai

Greiti sumuštiniai su tunu ir avokadais
Paruošimas

5 min

Porcijos

1

Namuose turite tuno ir avokadų? Šis receptas Jums primins, kad iš visai paprastų ingredientų, galite susikurti skanius pusryčius ir ne tik. Tai mano vaikų mėgstamiausi sumuštiniai ir vien dėl jų, jie valgo tuną. :)

Ingredientai

    • skrudinta duona: 2 riekių
    • avokadai: 1 (gera i sunokusio)
    • tunas: 1 skardinės (180 gramų)
    • citrinos sultys: iš 0,5 vnt.
    • česnakas: 1 skiltelės
    • druska: pagal skonį
    • pipirai: pagal skonį
    • paprikos drožlės: žiupsnelio

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pirmiausia skrudintą duoną lengvai patrinkite česnako skiltele.
  2. 2. Tuomet avokadą sutrinkite su citrinos sultimis, berkite druską ir pipirus.
    3. Reklama
  3. 3. Pasiruoštą masę dėkite ant duonos.
  4. 4. Tada tuną susmulkinkite ir uždėkite ant avokado masės.
  5. 5. Pagardinkite paprikų drožlėmis, patiekite ir skanaukite!
  6. 6. Rekomendacija: Daugiau sumuštinių su tunu receptų rasite: Sumuštiniai su tunu.
#Sumuštinis, Sumuštiniai, Suvožtiniai #Pusryčiai, patiekalai pusryčiams