Kepta žuvis: Jūros lydeka su svogūnais ir morkomis

2020-12-23 Autorius WorldRecipes.eu LT

Kepta žuvis: Jūros lydeka su svogūnais ir morkomis
Paruošimas

30 min

Porcijos

3

Autorius apie receptą

Nuostabaus skonio žuvies paruošimo būdas. Labai paprasta, bet nerealiai skanu. Būtinai rekomenduoju išmėginti! :) 

Ingredientai

    • morkų: 2 
    • svogūnų: 3 (didelių)
    • kvietinių miltų: 2 valgomųjų šaukštų
    • jūros lydekos: 1 kilogramo
    • druskos
    • aliejaus (kepti)
    • mėgstamų prieskonių

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pirmiausia lydeką supjaustykite gabaliukais ir pabarstykite prieskoniais (man užtenka druskos ir juodųjų pipirų).
  2. 2. Tada kiekvieną gabaliuką apvoliokite miltuose ir apkepinkite aliejuje.
  3. 3. Atidėkite žuvį į indą.
  4. 4. Tuomet smulkiai sutarkuotas morkas bei pusžiedžiais supjaustytus svogūnus apkepinkite, įdėkite 3-4 šaukštus pomidorų padažo.
  5. 5. Gerai išmaišykite ir sudėkite ant žuvies. Permaišykite ir patiekite. Skanaukite! ;)
  6. 6. Rekomendacija: Daugiau lydekos receptų rasite: Lydekos receptai.
#Žuvies patiekalai #Patiekalai Kūčioms # kepta lydeka # jūros lydeka # karšti kūčių patiekalai
Žuvis: baramundžio filė su apelsinų-morkų padažu

Žuvis: baramundžio filė su apelsinų-morkų padažu

baramundžio filė alyvų aliejus druskaPadažui apelsinų sultys kaparėliai (nebūtinai) čili pipirai sviestas aliejusSalotoms agurkai morkos kelių skiltelių česnakas kuokšto petražolės alyvų aliejus balzamikasGarnyrui kalendra sviestas
(5)