Kepta žuvis: Jūros lydeka su svogūnais ir morkomis
Turinys
Ingredientai
- morkų: 2
- svogūnų: 3 (didelių)
- kvietinių miltų: 2 valgomųjų šaukštų
- jūros lydekos: 1 kilogramo
- druskos
- aliejaus (kepti)
- mėgstamų prieskonių
- 1. Pirmiausia lydeką supjaustykite gabaliukais ir pabarstykite prieskoniais (man užtenka druskos ir juodųjų pipirų).
- 2. Tada kiekvieną gabaliuką apvoliokite miltuose ir apkepinkite aliejuje.
- 3. Atidėkite žuvį į indą.
- 4. Tuomet smulkiai sutarkuotas morkas bei pusžiedžiais supjaustytus svogūnus apkepinkite, įdėkite 3-4 šaukštus pomidorų padažo.
- 5. Gerai išmaišykite ir sudėkite ant žuvies. Permaišykite ir patiekite. Skanaukite! ;)
- 6. Rekomendacija: Daugiau lydekos receptų rasite: Lydekos receptai.
Recepto paruošimas
