Lavašas su sūriu - nuostabus patiekalas iš 2 ingredientų!
Turinys
Ingredientai
- lavašas
- fermentinis sūris
- 1. Pirmiausia sudedame tarkuotą sūrį į lavašą.
- 2. Ir tada viskas ko reikia, tai pakepti sausoje keptuvėje iš abiejų pusių paspaudus mentele. Viskas, galima mėgautis! Pamėginkite!
- 3. Rekomendacija: Daugiau lavašo receptų rasite: Lavašo receptai.
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 250 kcal |
| Baltymai | 10 g |
| Angliavandeniai | 30 g |
| iš jų cukrūs | 2 g |
| Riebalai | 12 g |
| Skaidulos | 1 g |
| Natrio | 400 mg |
| Kalcis | 200 mg |
| Geležis | 1 mg |
