Marinuoti svogūnai salotoms - šis marinatas sušvelnina aštrų svogūno skonį bei kvapą!
Turinys
Ingredientai
- svogūnai: 1 (vid. dydžio)
- šaltas vanduo: 150 mililitrų
- actas: 0,5 valgomojo šaukšto
- cukrus: 0,5 valgomojo šaukšto
- druskos: labai mažai (nėra būtina).
- 1. Iš pradžių svogūną supjaustome pusžiedžiais.
- 2. Tuomet vandenį išmaišome su actu bei cukrumi ir druska (jeigu ją naudosime).
- 3. Užpilame svogūnus ir paliekame maždaug 30-60 minučių.
- 4. Štai ir viskas, svogūnai salotoms jau paruošti.
- 5. Galite pabandyti įdėti ir druskos, bet šis marinatas skirtas suminkštinti svogūno aštrumą bei jį pagardinti. Skanaus!
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 50 kcal |
| Baltymai | 1 g |
| Angliavandeniai | 12 g |
| iš jų cukrūs | 8 g |
| Riebalai | 0 g |
| Skaidulos | 1 g |
| Natrio | 10 mg |
| Kalcis | 20 mg |
| Geležis | 0.2 mg |
