Morkų ir kopūstų salotos kitaip

vyšniniai pomidorai česnakas šviežios krevetės gražgarstės citrinų sultys druska juodieji pipirai alyvuogių aliejus (kepimui)

salotos trumpavaisiai agurkai avokadai vyšniniai pomidorai ridikėliai smidrai tigrinės krevetės česnakas laiškinis česnakas (arba kitos žolelės) parmezano sūris citrinos ghi sviestas (kepimui)

avokadų trumpavaisių agurkų snieginių krabų mėsos kiaušinių ledkalnio salotų mėgstamo majonezo druskos juodųjų pipirų

kalafioras pomidorai morkos (nėra būtina) kepti grūsti ryžiai* (nėra būtina) petražolės sojos padažas majonezas grūsti pipirai druska

Pomidorai Agurkai Šalotinis svogūnas Česnakas Perlinis kuskusas (jau virtas) Petražolės Laiškiniai česnakai Mėtų lapeliai Druska Alyvuogių aliejus Citrinos sultys

marinuoti aštuonkojai mėgstami salotų lapai (šįkart naudoju romanines, sultenes, radicchio) pomidorai (puikiai tinka ir slyviniai pomidoriukai) agurkai svogūnai grūsti pipirai druska šaltai spaustas ypač grynas alyvuogių aliejus citrinos

silkės filė rūgštesni obuoliai avokadai raudonieji svogūnai veganiškas arba mėgstamas majonezas citrinos sultys

virtos bolivinės balandos (kinvos) kruopos brokoliai česnakas citrinos sultys avokadai migdolai maistinės mielės druska pipirai vanduo

Iceberg salotos rukolos salotos špinatai morkos aguročiai saliero stiebas marinuotos daigintos sojos čili pipirai česnakas laimo vaisiai alyvuogių aliejus sojų padažas liucernos daigai (papuošimui)

vištienos krūtinėlių raudonųjų greipfrutų apelsinų džiovintų slyvų džiovintų abrikosų graikinių arba anakardžio riešutų česnakų druskos juodųjų pipirų aliejaus

salotų mišinys raudonosios kriaušės sūris mėlynuoju pelėsiu salotų padažas (arba 2 valgomųjų šaukštų aliejaus ir citrinos sulčių)

vištienos krūtinėlių vidinė filė mėgstamos salotos ridikėliai konservuoti agurkėliai kiaušiniai džiovintas čiobrelis džiovintas raudonėlis druska malti juodieji pipiraiPadažui natūralus jogurtas sezamo sėklos baltojo vyno actas pjaustyti švieži krapai druska malti juodieji pipirai