Pomidorų salotos su greipfrutų užpilu

2018-11-07 Autorius WorldRecipes.eu LT receptai

Pomidorų salotos su greipfrutų užpilu

Ingredientai

    • nedideli (smulkiavaisiai) pomidorai: 6
    • svogūnų laiškai: 1 saujos
    • švieži bazilikai: 1 saujos
    • šviežias raudonėlis: kelių šakelių
    • greipfrutai: 1 (vid. dydžio)
    • alyvuogių aliejus: 5-6 valgomųjų šaukštų
    • druska

    Recepto paruošimas

  1. 1. Iš pradžių susipjaustykite pomidorus, svogūnų laiškus, raudonėlius bei bazilikus. Tada sudėkite į dubenį, užpilkite aliejumi, įdėkite druskos (pagal savo skonį) bei išspauskite greipfrutų sulčių. Viską gerai išmaišykite. Patiekite ir mėgaukitės!
  2. 2. Pastebėjimas: Receptas labai paprastas, bet skonis nuostabus! Mės valgyti nusprendėme, kad idealiai tinka prie žuvies, kurią patiekiau su šiomis salotomis.
  3. 3. Rekomendacija: Daugiau pomidorų salotų receptų rasite: Pomidorų salotos.

Maistinės medžiagos

Maistinė medžiaga Kiekis (1 porcijoje)
Kalorijos 120 kcal
Baltymai 3 g
Angliavandeniai 25 g
iš jų cukrūs 10 g
Riebalai 4 g
Skaidulos 2 g
Natrio 150 mg
Kalcis 30 mg
Geležis 1 mg
Recepto autorius WorldRecipes.eu LT receptai

WorldRecipes.eu LT receptai

Autorius

Tai bendras WorldRecipes.eu ir kitų maisto tinklaraščių ekspertų komandos, įskaitant darbuotojus, receptų kūrėjus, virėjus ir bendradarbius, turinys. Daugelį mūsų receptų kuria maisto tinklaraštininkai iš įvairiausių šaltinių, kuriuos priskiriame turinyje ir kiekvienoje nuorodoje (recepte) atskirai.