Šaldyti bananai šokolade

2019-05-28 Autorius WorldRecipes.eu LT receptai

Šaldyti bananai šokolade

Ingredientai

    • bananai: 3 (nedideli)
    • mediniai pagaliukai: 6
    • pieniškas šokoladas: 100 gramų
    • mėgstami riešutai: 100 gramų

    Recepto paruošimas

  1. 1. Iš pradžių bananus nulupame bei perpjauname perpus. Į kiekvieno banano gabaliuką įsmeigiame medinį pagaliuką bei išdėliojame ant maistine plėvele apklotos lėkštės. Dedame į šaldymo kamerą maždaug pusvalandžiui. Per tą laiką, susmulkiname riešutus bei garų vonelėje ištirpiname šokoladą.
  2. 2. Po to išimame bananus iš šaldymo kameros bei merkiame į šokoladą, perteklių nuvarviname. Apvoliojame susmulkintuose riešutuose bei dedame ant maistine plėvele apklotos lėkštės.
  3. 3. Tuomet paruoštus bananus dedame vėl mažiausiai pusvalandžiui į šaldymo kamerą, kad šokoladas sustingtų. Jeigu paliksite ilgesniam laikui - prieš valgant palaikome maždaug 10 minučių kambario temperatūroje. Skanaus!
  4. 4. Rekomendacija: Daugiau bananų receptų rasite: Bananų receptai.

Maistinės medžiagos

Maistinė medžiaga Kiekis (1 porcijoje)
Kalorijos 200 kcal
Baltymai 2 g
Angliavandeniai 33 g
Iš jų cukrūs 28 g
Riebalai 10 g
Skaidulos 3 g
Natrio 5 mg
Kalcis 50 mg
Geležis 0.6 mg
Recepto autorius WorldRecipes.eu LT receptai

WorldRecipes.eu LT receptai

Autorius

Tai bendras WorldRecipes.eu ir kitų maisto tinklaraščių ekspertų komandos, įskaitant darbuotojus, receptų kūrėjus, virėjus ir bendradarbius, turinys. Daugelį mūsų receptų kuria maisto tinklaraštininkai iš įvairiausių šaltinių, kuriuos priskiriame turinyje ir kiekvienoje nuorodoje (recepte) atskirai.