Salotos iš daržo su ridikėliais ir svogūnų laiškais
Turinys
Ingredientai
- salotų lapai
- ridikėliai
- krapai: pundelio
- svogūnų laiškai: saujos
- druska: žiupsnio
- grietinė: pagal poreikį
- 1. Pirmiausia daržoves nuplaukite.
- 2. Supjaustykite salotas nedideliais gabalėliais, ridikėlius griežinėliais, krapus ir svogūnų laiškus pasmulkinkite.
- 3. Pabarstykite druska ir dosniai maišykite su grietine. Skanaus!
- 4. Rekomendacija: Daugiau salotų receptų rasite: Salotos.
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 120 kcal |
| Baltymai | 3 g |
| Angliavandeniai | 25 g |
| iš jų cukrūs | 5 g |
| Riebalai | 1 g |
| Skaidulos | 4 g |
| Natrio | 50 mg |
| Kalcis | 60 mg |
| Geležis | 1 mg |
Jolanta
Atsakyti