Skumbrė butelyje – tikras delikatesas (skonis tarsi rūkytos)

2019-08-15 Autorius WorldRecipes.eu LT

Skumbrė butelyje – tikras delikatesas (skonis tarsi rūkytos)
Autorius apie receptą

Man šis receptas tikras atradimas. Dabar kai tik turiu skumbrės, visada ją pasiruošiu šitaip ir visa šeima su šypsena ją valgome. Tikras skanumėlis.

Ingredientai

    • atšaldytos skumbrės: 3
    Sūrymui:
    • vanduo: 1 litro
    • svogūnų lukštai: 2 saujų
    • juodosios arbatos arbatžolės: 2 valgomųjų šaukštų
    • druska: 3 valgomųjų šaukštų
    • cukrus: 5 valgomųjų šaukštų

    Recepto paruošimas

  1. 1. Sūrymas skumbrės sūdymui: Pilkite vandenį į puodą, berkite druską, cukrų, svogūno lukštus bei arbatą, užvirinkite.
  2. 2. Po to atvėsinkite bei perkoškite.
  3. 3. Tada nupjaukite plastikinį butelį, jis bus naudojamas kaip talpa sūdymui. Labiausiai patogu naudoti 1,5 arba 2 litrų plastikinį butelį nupjautu viršumi (bent jau man, kiti naudoja ir 1 litro).
  4. 4. Tuomet išdarinėtą skumbrę be galvų ir uodegų dėkite į plastikinį butelį bei užpilkite sūrymu.
  5. 5. Padėkite į šaldytuvą.
  6. 6. Po 3 parų sūdyta skumbrė arbatoje ir svogūnų lukštuose jau paruošta! Skonis kaip rūkytos.

Maistinės medžiagos

Maistinė medžiaga Kiekis (1 porcijoje)
Kalorijos 200 kcal
Baltymai 25 g
Angliavandeniai 0 g
iš jų cukrūs 0 g
Riebalai 10 g
Skaidulos 0 g
Natrio 300 mg
Kalcis 20 mg
Geležis 1 mg

Gerda

Pabandem siandien, bet uzviras super saldus, tai kilo klausimas ar nebus labai saldi?
Atsakyti

A

cukraus gal tik 1 šaukštą reikėtų
Atsakyti
Troškinti žuvies kukuliai su morkų, porų ir grietinėlės padažu
(1)
Paprastai kepta žuvis orkaitėje
(1)
Žuvies maltinukai su daržovėmis
(6)
Balta žuvis ant grybų patalo
(1)
Skumbrės ir ryžių salotos
(4)