Sveikas tinginys

Ingredientai

    • avižiniai dribsniai: 2,5 puodelio
    • kokoso drožlės: 0,5 puodelio
    • saulėgrąžos: 0,3 puodelio
    • maltų linų sėmenys: 2 valgomųjų šaukštų
    • druska: žiupsnelio
    • žemės riešutų sviestas be cukraus: 0,75 puodelio
    • medus: 0,75 puodelio
    • šokolado drožlės: 100 gramų
    • kokosų aliejus: 0,25 puodelio
    • vanilės ekstraktas: 1 arbatinio šaukštelio

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pirmiausia viename dubenyje sumaišykite sausus produktus.
  2. 2. Tuomet kokosų aliejų ištirpinkite bei sumaišykite su likusiais šlapiais produktais.
  3. Reklama
  4. 3. Po to sumaišykite viską kartu bei formuokite "dešrą" sukdamos į maistinę plėvelę.
  5. 4. Dėkite į šaldytuvą, kad sustingtų. Skanaukite!
  6. 5. Rekomendacija: Daugiau tinginio receptų rasite: Tinginio receptai.
Sveikas tinginys

Patiko? Pasidalink su su visais!

Reklama