Svieste keptas žiedinis kopūstas (kalafioras)

2020-04-22 Autorius WorldRecipes.eu LT

Svieste keptas žiedinis kopūstas (kalafioras)
Autorius apie receptą

Labai paprastas žiedinio kopūsto receptas. Man šiuo būdu pagaminti kopūstai skaniausi su pomidorų padažu ir juodos duonos riekele. Siūlau išbandyti ir jums.

Ingredientai

    • žiedinių kopūstų: 1 vieneto (nedidelio)
    • sviesto: 2-3 valgomųjų šaukštų
    • augalinio aliejaus: šlakelio
    • grietinės: 1 valgomojo šaukšto
    • džiūvėsėlių: 2-3 valgomųjų šaukštų
    • rūgščiosios druskos: žiupsnelio (ant šaukštelio galo)
    • druskos

    Recepto paruošimas

  1. 1. Žiedinį kopūstą suskirstykite žiedynais ir virkite pasūdytame ir rūgščiąja druska pagardintame vandenyje maždaug 6-8 minutes.
  2. 2. Kai žiediniai kopūstai išvirs, nupilkite vandenį ir nusausinkite.
  3. 3. Į keptuvę dėkite sviesto, pilkite šlakelį augalinio aliejaus.
  4. 4. Riebalams įkaitus į keptuvę dėkite žiedinius kopūstus.
  5. 5. Kelias minutes pakepinkite, apibarstykite druska, džiūvėsėliais ir dar pakepinkite.
  6. 6. Dėkite šaukštą grietinės ir maišant dar pakaitinkite.
  7. 7. Taip pagaminti žiediniai kopūstai gali būti patiekiami su pomidorų padažu ir juodos duonos riekele. Skanaukite!
  8. 8. Rekomendacija: Daugiau kalafiorų receptų rasite: Kalafiorų receptai.
Burokėlių karpačio su ožkos sūriu
(2)
Meksikietiški veganiški takos su smulkintu tofu ir gvakamolės padažu
(1)
Kepinti ryžiai su tofu, morkomis ir kukurūzais
(1)
Kepti pomidorai su burrata
(1)
Tofu ir avinžirnių stir fry
(4)
Vegetariškas avinžirnių karis (curry) su pomidorais ir kokosų pienu
(1)
Kišas su špinatais, feta ir pomidorais
(1)