Tuno salotos su brokoliais

Ingredientai

• brokoliai: 1
• kiaušiniai: 1 (virto)
• tunas aliejuje: pagal skonį (susmulkintas)
• pievagrybiai: pagal skonį
• salotų lapų mišinys

Recepto paruošimas

1. 1. Iš pradžių brokolių žiedynus maždaug 1-2 minutes apverdame pasūdytame vandenyje, išgriebiame bei paliekame nusivarvėti.
2. 2. Tuomet pievagrybius supjaustome plokštelėmis. Virtą kiaušinį supjaustome skiltelėmis. Salotų lapų mišinį dedame į lėkštę, ant jų sudedame pievagrybius, tuną, kiaušinius bei brokolius. Patiekiame ir skanaujame!
3. 3. Pastebėjimas: Druskos ir kažkokio užpilo man asmeniškai visai nereikia, pilnai užtenka nuo tuno.
4. 4. Rekomendacija: Daugiau tuno salotų receptų rasite: Tuno salotos.

Maistinės medžiagos