Tuno salotos su brokoliais

makaronai tunas savo sultyse fermentinis sūris kiaušiniai pomidorai majonezas

avokadų konservuoto tuno citrinos sulčių salierų virtų kiaušinių svogūnų laiškų druskos pipirų graikiškas jogurtas (arba majonezas, jei norisi ne tokio sveiko varianto)

tunas raudonojo vyno actas žuvies padas (fish sauce) alyvuogių aliejus pipirai druskaGarnyrui mažosios cukinijos

tunas aliejuje pievagrybiai svogūnai raudonosios paprikos česnakas šviežių arba džiovintų raudonųjų aitriųjų paprikų citrinos sultys druska pipirai spagečiai smulkiai tarkuotas parmezano sūris

tunas savo sultyse svogūnai kiaušiniai rauginti agurkai virtos morkos mėgstamas majonezas

Makaronai Konservuotas tunas savo sultyse Pomidorai Marinuoti agurkai Raudonasis svogūnas Juodosios alyvuogės Alyvuogių aliejus Citrinos sultys Druska, pipirai, žalumynai

konservuotas tunas bulvės morkos kiaušiniai marinuoti agurkai majonezas konservuotos paprikos konservuoti ančiuviai žaliosios alyvuogės be kauliukų druska

makaronai konservuotas tunas savo sultyse svogūnai šaldyti žalieji žirneliai fermentinis sūris grietinė druska juodieji pipirai

tuno steikas sojos padažas Vusterio padažas garstyčios medus saulėgrąžų aliejus

Lakštams sviestas grietinė kiaušiniai druska žirneliai smulkintas tunas aliejuje kepti svogūnai druska pipirai majonezas "Hellmann's"

tunas aliejuje raudonieji svogūnai natūralus graikiškas jogurtas citrinos sultys druska malti pipirai pomidorai česnako laiškai saliero stiebai agurkai

salotų lapų mišinio pomidorų agurkų paprikų šaldytų šparaginių pupelių kiaušinių tuno savo sultyse ančiuvių aliejuje juodųjų alyvuogių raudonųjų svogūnų citrinų riešutų aliejaus druskos juodųjų pipirų