Grzanki z figami i ricottą – zdrowe śniadanie lub elegancka przekąska

2025-10-29 Autor przepisu Worldrecipes.eu

Grzanki z figami i ricottą – zdrowe śniadanie lub elegancka przekąska
Autor o przepisie

Grzanki z figami i ricottą to połączenie prostoty, elegancji i cudownej harmonii smaków. 🥰 Kremowy serek, delikatna słodycz dojrzałych fig, chrupiące orzechy włoskie i subtelny aromat miodu tworzą razem przekąskę, która zachwyca zarówno na śniadanie, jak i na popołudniowy podwieczorek. Ten przepis to prawdziwy dowód na to, że nie trzeba spędzać godzin w kuchni, by przygotować coś efektownego i pełnego wartości odżywczych.

Ten przepis nauczyła mnie moja mama – zawsze powtarzała, że najprostsze połączenia potrafią smakować najbardziej wyjątkowo. 💛 Od tamtej pory często przygotowuję takie grzanki, zwłaszcza w sezonie na świeże figi, kiedy są najbardziej soczyste i aromatyczne. To także świetny sposób na eleganckie śniadanie dla gości albo lekką kolację z kieliszkiem białego wina.

Możliwe alternatywy dla składników

  • Chleb tostowy można zastąpić pełnoziarnistym, orkiszowym lub żytnim – nada grzankom więcej błonnika i głębszy smak.
  • Ricottę można wymienić na serek mascarpone, twarożek lub kozi ser – każdy doda innego charakteru potrawie.
  • Figi można zamienić na gruszki, brzoskwinie lub śliwki, jeśli nie ma sezonu na świeże figi.
  • Miód można zastąpić syropem klonowym, daktylowym lub agawowym – dla wersji wegańskiej.
  • Orzechy włoskie można wymienić na migdały, orzechy laskowe lub pistacje.

Wskazówki dotyczące gotowania
 
  • Figi najlepiej smakują, gdy są dojrzałe, ale jeszcze jędrne – zbyt miękkie mogą się rozpadać.
  • Jeśli chleb jest zbyt świeży, warto go lekko podpiec w tosterze lub na suchej patelni – będzie chrupiący.
  • Aby miód łatwiej się rozprowadzał, można go lekko podgrzać w łaźni wodnej.
  • Grzanki najlepiej podawać od razu po przygotowaniu – wtedy są chrupiące i aromatyczne.
  • Do wersji wytrawnej można dodać odrobinę świeżo mielonego pieprzu lub kilka listków tymianku.

Składniki

    • Chleb tostowy: 4 kromki.
    • Serek ricotta: 150 g.
    • Świeże figi: 3–4 sztuki.
    • Miód: 2 łyżki.
    • Orzechy włoskie (posiekane): garść.

    Wykonanie przepisu

  1. 1. Kromki chleba lekko opiecz w tosterze lub na patelni grillowej, aż staną się złociste i chrupiące.
  2. 2. Na każdej grzance rozsmaruj serek ricotta, rozprowadzając go równomiernie aż po brzegi.
  3. 3. Figi umyj, osusz i pokrój w cienkie plasterki – najlepiej wzdłuż, by zachować piękny wzór pestek.
  4. 4. Ułóż plasterki fig na wierzchu serka, lekko je nachodząc, aby utworzyły dekoracyjną warstwę.
  5. 5. Całość polej miodem, starając się rozprowadzić go cienkim strumieniem.
  6. 6. Posyp grzanki posiekanymi orzechami włoskimi, lekko je dociskając do serka.
  7. 7. Jeśli chcesz uzyskać bardziej wyrazisty smak, dodaj odrobinę świeżo mielonego pieprzu lub listki tymianku.
  8. 8. Podawaj od razu, póki grzanki są chrupiące, a figi świeże.
  9. 9. Świetnie smakują również z filiżanką kawy lub jako przystawka do lekkiego wina musującego.
  10. 10. Dla bardziej kremowej konsystencji możesz wymieszać ricottę z łyżką śmietanki – uzyskasz jeszcze delikatniejszy smak.
  11. 11. Mój tip: Jeśli planujesz przygotować grzanki wcześniej, opiecz chleb z wyprzedzeniem, ale figi i miód dodaj dopiero tuż przed podaniem, aby uniknąć wilgotnego pieczywa.
  12. 12. Często przygotowuję te grzanki, gdy chcę zaskoczyć rodzinę czymś wyjątkowym, ale prostym. Za każdym razem słyszę zachwycone „mmm, jakie pyszne!”. To jedno z tych dań, które udaje się zawsze – niezależnie od pory dnia i okazji.

FAQ

Jak przechowywać grzanki z figami, aby pozostały świeże?

Grzanki najlepiej smakują świeże, jednak jeśli zostanie kilka sztuk, można je przechowywać w lodówce do 24 godzin. Należy włożyć je do szczelnego pojemnika, aby chleb nie chłonął zapachów. Przed podaniem warto lekko podgrzać je w piekarniku lub na suchej patelni, aby odzyskały chrupkość.

Czy można przygotować grzanki z figami w wersji bez laktozy?

Tak. Ricottę można zastąpić serkiem bezlaktozowym, tofu lub wegańskim kremowym serkiem na bazie migdałów. Smak pozostanie delikatny, a grzanki będą lekkie i odpowiednie dla osób z nietolerancją laktozy.

Jakie figi najlepiej sprawdzą się do tego przepisu?

Najlepiej wybierać figi miękkie, ale nieprzejrzałe – ich skórka powinna być sprężysta, a miąższ słodki i soczysty. Figi świeże prosto z lodówki są mniej aromatyczne, dlatego dobrze jest wyjąć je na 15 minut przed użyciem, by nabrały temperatury pokojowej i uwolniły naturalny zapach.

Czy można przygotować grzanki z figami z wyprzedzeniem?

Chleb można opiec wcześniej, jednak owoce i miód należy dodać dopiero przed podaniem. Dzięki temu grzanki nie zmiękną, a figi zachowają świeżość i piękny wygląd. To idealna opcja, jeśli planujesz podać je podczas przyjęcia lub brunchu.

Jak uzyskać bardziej wyrazisty smak grzanek z figami?

Aby podkreślić smak, można dodać kilka kropel octu balsamicznego lub odrobinę rozmarynu. Ten kontrast słodko-wytrawny wydobywa głębię fig i świetnie komponuje się z ricottą oraz orzechami. To trik często używany przez szefów kuchni w kuchni śródziemnomorskiej.
Jajecznica ze szparagami
(1)