Soczyste podudzia z kurczaka w aromatycznym sosie własnym

2025-09-28 Autor przepisu Worldrecipes.eu

Soczyste podudzia z kurczaka w aromatycznym sosie własnym
Autor o przepisie

Soczyste podudzia z kurczaka duszone w aromatycznym sosie własnym to danie, które od lat króluje na polskich stołach. To klasyczny przykład kuchni domowej, w której prostota spotyka się z głębią smaku. Mięso z podudzi jest wyjątkowo delikatne, pełne soku i nie wysycha tak szybko jak pierś, dlatego stanowi świetną bazę do potraw duszonych. Podczas powolnego gotowania mięso oddaje swój naturalny smak, który wzbogaca sos, tworząc intensywną, aksamitną i aromatyczną bazę.

To właśnie dzięki tej technice powstaje danie, które można podać zarówno w tygodniu jako szybki obiad rodzinny, jak i w niedzielę podczas wspólnego spotkania z bliskimi. Podudzia duszone w sosie własnym świetnie komponują się z ziemniakami puree, kaszą gryczaną, ryżem czy świeżym pieczywem, które można maczać w sosie. To prawdziwy komfortowy posiłek, który nie tylko syci, ale i daje poczucie domowego ciepła.

Osobiste doświadczenie: Ten przepis znam od mojej mamy, która zawsze przygotowywała podudzia w sosie własnym na niedzielny obiad. Pamiętam, jak zapach duszonego mięsa i cebuli rozchodził się po całym domu, a my – dzieci – nie mogliśmy doczekać się chwili, kiedy sos zostanie zagęszczony i podany z ziemniakami. Przetestowałam ten przepis wiele razy, a każde przygotowanie tylko potwierdza, że to sprawdzony i niezawodny sposób na soczyste mięso.
Reklama

Możliwe alternatywy dla składników

  • Podudzia z kurczaka można zastąpić pałkami lub udkami z kurczaka, które są równie soczyste.
  • Zamiast bulionu drobiowego można użyć bulionu warzywnego lub rosołu.
  • Śmietanę 18% można zastąpić jogurtem naturalnym lub śmietaną 12%, jeśli wolimy lżejszą wersję.
  • Do zagęszczenia sosu zamiast mąki pszennej można użyć skrobi ziemniaczanej.
  • Zamiast majeranku można dodać tymianek lub oregano, które również podkreślą smak mięsa.
  • Paprykę słodką można zamienić na paprykę wędzoną, aby uzyskać intensywniejszy aromat.

Wskazówki dotyczące gotowania
 
  • Mięso najlepiej marynować przez całą noc w lodówce – dzięki temu przyprawy przenikną głęboko do wnętrza.
  • Obsmażanie podudzi przed duszeniem jest kluczowe – nadaje potrawie karmelowy posmak i głębszy kolor sosu.
  • Sos warto zagęszczać powoli, dodając zawiesinę cienkim strumieniem i stale mieszając.
  • Jeśli wolimy sos bardziej aksamitny, można go na końcu przetrzeć przez sitko lub zblendować.
  • Danie świetnie smakuje odgrzewane następnego dnia – sos staje się jeszcze bardziej intensywny.

Składniki

    • Podudzia z kurczaka: 1 kg (7–8 sztuk).
    • Cebula: 1 duża sztuka.
    • Czosnek: 2 ząbki.
    • Bulion drobiowy: 600 ml.
    • Mąka pszenna: 2 płaskie łyżki + 0,5 szklanki zimnej wody (do zagęszczenia sosu).
    • Liść laurowy: 2 sztuki.
    • Ziele angielskie: 3 sztuki.
    • Śmietana 18%: 1 duża łyżka.
    • Papryka słodka: 1 łyżeczka.
    • Przyprawa do kurczaka: 1 łyżeczka.
    • Pieprz czarny mielony: do smaku.
    • Majeranek suszony: 1 łyżeczka.
    • Czosnek granulowany: 0,5 łyżeczki.
    • Olej roślinny: 2–3 łyżki.
    • Sól: do smaku. 

    Wykonanie przepisu

  1. 1. Podudzia zostały dokładnie umyte pod bieżącą wodą i osuszone papierowym ręcznikiem.
  2. 2. W dużej misce wymieszałam przyprawy – paprykę słodką, przyprawę do kurczaka, pieprz, majeranek i czosnek granulowany – po czym dodałam 2 łyżki oleju.
  3. 3. Każdy kawałek mięsa został starannie natarte marynatą, tak aby przyprawy pokryły równomiernie powierzchnię podudzi.
  4. 4. Miskę przykryłam i odstawiłam do lodówki na minimum 4 godziny – najlepiej jednak mięso marynowało się całą noc.
  5. 5. Następnego dnia rozgrzałam olej na dużej patelni i powoli obsmażałam podudzia z każdej strony, aż uzyskały złocistą skórkę.
  6. 6. Gdy mięso było rumiane, przełożyłam je tymczasowo na talerz.
  7. 7. Na tym samym tłuszczu podsmażyłam pokrojoną w kostkę cebulę, aż stała się szklista.
  8. 8. Do cebuli dodałam przeciśnięty przez praskę czosnek i smażyłam jeszcze kilkanaście sekund, aby wydobyć aromat.
  9. 9. Obsmażone podudzia wróciły na patelnię, a całość została zalana gorącym bulionem.
  10. 10. Do sosu dodałam liście laurowe i ziele angielskie, a następnie przykryłam patelnię pokrywką.
  11. 11. Mięso dusiło się na małym ogniu przez około 35 minut, aż stało się miękkie i łatwo odchodziło od kości.
  12. 12. Co jakiś czas delikatnie przewracałam kawałki, aby równomiernie się gotowały.
  13. 13. Gdy mięso było już gotowe, wyjęłam je ostrożnie na talerz.
  14. 14. W kubku rozrobiłam mąkę z zimną wodą, aby powstała gładka zawiesina bez grudek.
  15. 15. Powoli wlałam mieszankę do gorącego sosu, cały czas mieszając, aż uzyskałam odpowiednią konsystencję.
  16. 16. Sos zagotowałam, a potem zmniejszyłam ogień i dodałam śmietanę, dokładnie łącząc ją z sosem.
  17. 17. Doprawiłam całość solą, pieprzem i szczyptą majeranku, pamiętając, że mięso wcześniej było przyprawione.
  18. 18. Podudzia wróciły do sosu i podgrzewały się jeszcze kilka minut, dzięki czemu ponownie nasiąknęły aromatem.
  19. 19. Gotowe danie podałam od razu, najlepiej z ziemniakami puree i surówką z czerwonej kapusty.
  20. 20. Jeśli chcesz uzyskać jeszcze bardziej aksamitny sos, możesz go na końcu przetrzeć przez sitko lub zmiksować blenderem ręcznym. Dzięki temu nabierze eleganckiej, jednolitej konsystencji, która świetnie sprawdzi się nawet podczas uroczystego obiadu.

FAQ

Jak przechowywać podudzia z kurczaka w sosie, aby zachowały świeżość?

Gotowe podudzia w sosie najlepiej przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce, do 3 dni. Ważne, aby mięso było całkowicie zanurzone w sosie, dzięki czemu nie wyschnie i zachowa soczystość. Z mojego doświadczenia wynika, że sos pełni funkcję naturalnej ochrony, co znacząco poprawia jakość przechowywania i zapobiega wysychaniu mięsa.

Czy podudzia z kurczaka w sosie można zamrozić?

Tak, danie można zamrozić, ale najlepiej robić to bez dodatku śmietany, ponieważ ta może się zwarzyć podczas rozmrażania. Mięso i sos należy wystudzić, a następnie zamknąć w szczelnym pojemniku. W zamrażarce potrawa może być przechowywana do 3 miesięcy. Po rozmrożeniu warto podgrzewać całość powoli na małym ogniu, a śmietanę dodać dopiero pod koniec, aby uzyskać aksamitną konsystencję sosu.

Jak odgrzewać podudzia w sosie, żeby mięso pozostało soczyste?

Najlepiej odgrzewać podudzia powoli, na małym ogniu, w rondlu z przykrywką. Dzięki temu mięso nie wyschnie, a sos zachowa swoją strukturę. Jeśli sos zgęstniał podczas przechowywania, warto dodać kilka łyżek bulionu lub wody. Z mojego doświadczenia wynika, że szybkie podgrzewanie na dużym ogniu sprawia, iż mięso staje się włókniste i traci delikatność, dlatego warto zachować cierpliwość.

Jak przygotować to danie w wersji bezglutenowej?

Wersję bezglutenową uzyskamy zastępując mąkę pszenną skrobią ziemniaczaną lub kukurydzianą. Skrobię należy rozpuścić w zimnej wodzie i powoli dodać do sosu, stale mieszając. Sos zagęszcza się równie dobrze, a dodatkowo pozostaje lekki i aksamitny. W praktyce testowałam ten sposób wielokrotnie – efekt jest identyczny jak w przypadku tradycyjnej mąki, a potrawa nadaje się dla osób unikających glutenu.

Czy można przygotować to danie w wersji bez laktozy?

Tak, wystarczy zastąpić śmietanę 18% odpowiednikiem bezlaktozowym lub jogurtem naturalnym bez laktozy. Można również całkowicie pominąć dodatek śmietany – sos będzie wtedy bardziej klarowny, ale nadal pełen smaku. Dodanie bezlaktozowej śmietany na końcu duszenia pozwala zachować kremową konsystencję i jest bezpieczne dla osób z nietolerancją laktozy.

Jakie są najczęstsze błędy podczas przygotowywania podudzi w sosie i jak ich uniknąć?

Najczęstsze błędy to: zbyt krótkie marynowanie mięsa, które skutkuje słabym smakiem; pomijanie obsmażania podudzi, przez co sos staje się płaski i mało aromatyczny; zbyt szybkie odparowywanie bulionu, co powoduje, że mięso wysycha. Aby tego uniknąć, warto marynować kurczaka minimum kilka godzin, dokładnie obsmażać każdą stronę mięsa oraz dusić całość pod przykryciem na małym ogniu. Dzięki tym zasadom danie zawsze wychodzi soczyste i pełne smaku.

Soczyste podudzia z kurczaka w aromatycznym sosie własnym
Ryż z kurczakiem w sosie butter chicken
(1)
Placuszki z piersi kurczaka z warzywami
(1)
Skrzydełka w coca-coli
(1)
Zapiekanka z batatów ze szpinakiem i kurczakiem
(2)
Kurczak z dynią i purée z ziemniaków
(1)
Udka z kurczaka "Holiday"
(1)