Aluje virti vėžiai
Turinys
Ingredientai
- vėžiai: 20
- morkos: 1
- petražolės: 1 šaknies
- svogūnai: 1
- tamsus alus: 330 mililitrų
- medus: 1 valgomojo šaukšto
- druska
- petražolės
- krapai
- kvapnieji pipirai
- 1. Iš pradžių į puodą sudedame daržoves bei prieskonius, užpilame vandeniu ir verdame maždaug 10 minučių. Tada supilame alų bei įdedame medaus. Užviriname.
- 2. Tuomet gyvus vėžius nuplauname šaltu vandeniu bei sudedame į puodą. Verdame maždaug 15-20 minučių uždengtame puode ant mažos ugnies. Skanaujame!
- 3. Rekomendacija: Daugiau vėžių receptų rasite: Vėžių receptai.
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 200 kcal |
| Baltymai | 30 g |
| Angliavandeniai | 0 g |
| iš jų cukrūs | 0 g |
| Riebalai | 5 g |
| Skaidulos | 0 g |
| Natrio | 700 mg |
| Kalcis | 60 mg |
| Geležis | 1 mg |
