Ananasų ir rūkytos vištienos mišrainė su porais
Turinys
Toliau tęsiu temą kaip greitai pagaminti skanias vištienos mišraines iš nedaug ingredientų.
Jau dalinau šiais receptais, kuriuos labai gyrėte:
- vištienos mišrainė su brokoliais;
- vištienos mišrainė su persikais;
- vištienos mišrainė su avokadu;
- vištienos mišrainė su salieru ir ananasais;
O šį kartą vištienos variantas su ananasais ir porais. Rūkyta vištiena itin nuostabiai dera su ananasu, o viską dar labiau sušvelnina ir padaro gaivesne mišraine - poras (jis tiesiog būtinas). Labai labai rekomenduoju išmėginti.:)
Jau dalinau šiais receptais, kuriuos labai gyrėte:
- vištienos mišrainė su brokoliais;
- vištienos mišrainė su persikais;
- vištienos mišrainė su avokadu;
- vištienos mišrainė su salieru ir ananasais;
O šį kartą vištienos variantas su ananasais ir porais. Rūkyta vištiena itin nuostabiai dera su ananasu, o viską dar labiau sušvelnina ir padaro gaivesne mišraine - poras (jis tiesiog būtinas). Labai labai rekomenduoju išmėginti.:)
Ingredientai
- konservuoti ananasai: ~400 gramų
- rūkytos vištienos šlaunelės: ~400 gramų
- poras: pagal skonį
- mėgstamas majonezas
- 1. Viskas šiame recepte yra labai labai paprasta.
- 2. Tiesiog visus ingredientus supjaustome norimo dydžio gabaliukais ir sumaišome su mėgstamu majonezu.
- 3. Patiekiame ir skanaujame (jeigu niekur neskubate, galite pusvalandį palaikyti dar šaldytuve).
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 250 kcal |
| Baltymai | 15 g |
| Angliavandeniai | 30 g |
| iš jų cukrūs | 10 g |
| Riebalai | 10 g |
| Skaidulos | 2 g |
| Natrio | 300 mg |
| Kalcis | 50 mg |
| Geležis | 1 mg |
WorldRecipes.eu LT receptai
Autorius
Tai bendras WorldRecipes.eu ir kitų maisto tinklaraščių ekspertų komandos, įskaitant darbuotojus, receptų kūrėjus, virėjus ir bendradarbius, turinys. Daugelį mūsų receptų kuria maisto tinklaraštininkai iš įvairiausių šaltinių, kuriuos priskiriame turinyje ir kiekvienoje nuorodoje (recepte) atskirai.
