Tokie avokado triufeliai yra superinė sveika alternatyva, kai norisi pasmaguriauti. Juose daug mažiau kalorijų, nei įprastuose. 🙂

Ingredientai

avokadai: 1 (gerai sunokusio)
kokybiškas šokoladas: 250 gramų (tinka tiek pieniškas, tiek tamsus)
vanilė
konjakas
kakavos milteliai (kokoso drožlės, susmulkinti riešutai)

Jums gali patikti

Recepto paruošimas

1. Šiuose triufeliuose viskas ganėtinai paprasta, svarbiausia - kokybiški produktai.
2. Pirmiausia avokado minkštimą sutrinkite.

Reklama

3. Šokoladą ištirpinkite garų vonelėje.

4. Sumaišykite su avokadu ir įmaišykite vanilę, pilkite šlaką konjako (aš pati viską maišau blenderyje, šitaip esu užtikrinta, kad neliks avokado gabaliukų).
5. Dėkite masę į šaldytuvą mažiausiai porai valandų.
6. Po keletos valandų formuokite nedidelius triufelius.
7. Apvoliokite juos kakavoje arba kituose prieduose (kokosų drožlėse, susmulkintuose riešutuose). Lepinkitės!
8. Rekomendacija: Daugiau triufelių receptų rasite: Triufeliai.

Patiko? Pasidalink su su visais!

Gaminkime pigiau - Stebėkite parduotuvių akcijų leidinius

Galioja iki 2021-04-19

Galioja iki 2021-04-11

Galioja iki 2021-04-21

Peržiūrėti visų parduotuvių akcijas

Granola batonėliai

Ši granola mano jau kadaise pamėgta ir labai dažnai ragaujama, o javainių batonėliai iš parduotuvės anksčiau buvo tikri favoritai. Nors naminis šio skanėsto variantas vis dar nepavyksta taip puikiai k...

(2)

Noriu pasigaminti

Kreminiai ledai

Daugybe žmonių, tikriausiai, jau primiršto, kokie išties privalo būti tikri ledai, o jaunoji karta tų ledų gal ir visai nebandė. Bet iš vaikystės pasigaminti visų mėgiamų ledų nėra taip sunku, būtinai...

(12)

Noriu pasigaminti

Nekeptas sluoksniuotas želė desertas su kondensuotu pienu

Tokį želė desertą sėkmingai gali pasigaminti kiekvienas. Reikia tik šiek tiek laiko bei kantrybės. Kuo daugiau kantrybės, tuo daugiau sluoksnių galima padaryti.

(1)

Noriu pasigaminti

Rožiniai zefyrai su aviečIų sultimis - 2 variantai!

Kai mano draugė pasidalino receptu, gaminau, kaip sakoma "ant karštų pėdų". Kad jie būtų sveiki čia nėra net kalbos, bet vartojant viską sveiko proto ribose, tikrai galite pasimėgauti.Pateikiu origina...

(1)

Noriu pasigaminti

Aviečių uogienės su bananu receptas. Imkite receptą!

Aviečių uogienė pagaminta su bananais laikosi ganėtinai ilgai. Galite gaminti ir iš šaldytų uogų. O ir nauda padidėja kone dvigubai. Bananuose yra kalio, magnio, vitamino C, geležies, jaunystės vitami...

(9)

Noriu pasigaminti

Kriaušių uogienės receptai: Imbierinė kriaušienė žiemai

Yra galvojama, kad kiekvienoje pasakoje slypi bent šiek tiek tiesos, o kartais net ir visa didelė riekė pačios gryniausios teisybės. Jei taip, tai dabar pats metas iš naujo paskaityti Brolių Grimų pas...

(1)

Noriu pasigaminti

Reklama

Lengvai pagaminamas sluoksniuotos tešlos desertas: Malūnėliai su obuoliais

Ir dar kartą pas mane virtuvėje karaliauja sluoksniuota tešla. Galiu teigti, kad aš visada jos turiu šaldytuve, jeigu užkluptų visai netikėti svečiai arba jeigu užsinorėčiau ko nors skanaus prie kavos...

(1)

Noriu pasigaminti

Šokoladinis ganašas - kremas tortams puošti

Taip paruoštą šokoladini kremą-ganašą galite naudoti ir puošimui, ir pertepimui, ir plikytų pyragėlių įdarui. Jo skonis nuostabus, primena triufelius. Taip pat šis kremas labai tinka įvairiems tortams...