Įdarytos krabų lazdelės su sūriu
Turinys
Ingredientai
- krabų lazdelės: 150 gramų
- kiaušiniai: 2 (virti)
- šalto rūkymo kumpis: 50 gramų
- fermentinis sūris: 50 gramų
- krapai: ryšulėlio
- svogūnų laiškai: ryšulėlio
- agurkai: 1
- mėgstamas majonezas: 2 valgomųjų šaukštų
- 1. Pirmiausia krabų lazdeles gražiai išvyniokite.
- 2. Tuomet kiaušinius, kumpį bei agurką supjaustykite nedideliais kubeliais.
- 3. Tada sūrį sutarkuokite.
- 4. Krapus ir svogūnų laiškus pasmulkinkite.
- 5. Po to viską sumaišykite su mėgstamu majonezu.
- 6. Paskui pasiruoštą masę tepkite ant išskleistos krabo lazdelės.
- 7. Galiausiai susukite ir supjaustykite nedideliais gabaliukais. Lepinkitės!
- 8. Rekomendacija: Daugiau krabų lazdelių receptų rasite: Krabų lazdelių receptai.
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 200 kcal |
| Baltymai | 12 g |
| Angliavandeniai | 15 g |
| iš jų cukrūs | 2 g |
| Riebalai | 10 g |
| Skaidulos | 1 g |
| Natrio | 300 mg |
| Kalcis | 150 mg |
| Geležis | 1 mg |
