Nuostabios spalvos pikantiški blyneliai su ikrais
Turinys
Ingredientai
- ikrai: 500 gramų (naudoju karosų ikrus)
- miltai: 2 valgomųjų šaukštų
- kiaušiniai: 1
- druska: žiupsnio
- pipirai: žiupsnio
- aliejus (kepimui)
- 1. Iš pradžių į ikrus įmuškite kiaušinį, berkite druskos, pipirų ir sudėkite miltus.
- 2. Masę gerai išmaišykite.
- 3. Tuomet keptuvėje įkaitinkite aliejų ir dėkite šaukštu tešlą.
- 4. Kepkite po kelias minutes iš abiejų pusių, kol pagels bei dailiai iškeps. Skanaukite!
- 5. Rekomendacija: Daugiau blynelių receptų rasite: Blyneliai.
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 200 kcal |
| Baltymai | 8 g |
| Angliavandeniai | 30 g |
| iš jų cukrūs | 5 g |
| Riebalai | 6 g |
| Skaidulos | 2 g |
| Natrio | 150 mg |
| Kalcis | 50 mg |
| Geležis | 1 mg |
