Raudonųjų serbentų uogienė su bananais ir romu

2020-08-03 Autorius WorldRecipes.eu LT

Raudonųjų serbentų uogienė su bananais ir romu
Autorius apie receptą

Ši raudonųjų serbentų uogienė su bananais mūsų šeimai labai patiko. Tikiuosi, kad patiks ir Jums, todėl labai noriu pasidalinti receptu su visais. :)

Ingredientai

    • raudonieji serbentai: 500 gramų
    • bananai: 500 gramų
    • cukrus: 500 gramų
    • citrinos: 1
    • romas: 2 valgomųjų šaukštų

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pirmiausia serbentus perrinkite, nuplaukite ir nusausinkite.
  2. 2. Tada bananus supjaustykite nedideliais kubeliais.
  3. 3. Nutarkuokite citrinos žievelės geltonąją dalį, šiek tiek išspauskite sulčių, likusią dalį nulupkite ir smulkiai supjaustykite.
  4. 4. Į puodą, kuriame virsite, sudėkite uogas, bananus, citriną ir sultis, užpilkite cukrumi ir palikite, kad pastovėtų bent kelias valandas arba per visą naktį.
  5. 5. Po to užkaiskite puodą, užvirkite ir, sumažinę kaitrą, vis pamaišydami, virkite maždaug pusvalandį.
  6. 6. Pabaigoje įpilkite du šaukštus romo, pavirkite dar maždaug 5-10 minučių.
  7. 7. Karštą uogienę išpilstykite į iškaitintus stiklainiukus, užsukite steriliais dangteliais ir apvertę palikite, kad pastovėtų kol atvės. Skanaukite! :)
  8. raudonųjų serbentų uogienė su bananais
  9. 8. Rekomendacija: Daugiau uogienių receptų rasite: Uogienės.
  10. raudonųjų serbentų uogienė

DUK

Kaip teisingai paruošti raudonųjų serbentų uogienę su bananais ir romu?

Raudonųjų serbentų uogienės paruošimas yra nedidelis menas, reikalaujantis tikslumo. Pirmiausia, pasirinkite šviežius, prinokusius serbentus. Juos kruopščiai nuplaukite ir pašalinkite kotelius. Bananuose svarbu, kad jie būtų gerai prinokę, nes tai suteikia saldumo ir kreminės tekstūros. Uogienę virkite ant vidutinės ugnies, nuolat maišydami, kad išvengtumėte prikibimo. Romą pridėkite apie 5-10 minučių prieš pabaigą, kad išlaikytumėte jo aromatą, tačiau jis nesugestų. Ši technika užtikrina, kad aromatai gerai susijungs, o uogienė išlaikys puikų skonį.

Kaip laikyti raudonųjų serbentų uogienę?

Raudonųjų serbentų uogienę rekomenduojama laikyti hermetiškai uždarytose stiklainiuose, kad būtų išvengta oro patekimo. Po atidarymo laikykite šaldytuve ir suvartokite per 2-3 savaites. Jei uogienės paviršius pradeda šviesėti ar atsiranda pelėsio požymių, geriau jos nebevartoti. Stiklainius laikykite tamsioje, vėsioje vietoje, kad sumažintumėte šviesos ir šilumos poveikį, kurie gali pabloginti uogienės skonį ir tekstūrą.

Ar galima šaldyti raudonųjų serbentų uogienę?

Taip, raudonųjų serbentų uogienę galima šaldyti, tačiau svarbu ją paruošti tinkamai. Naudokite hermetiškus šaldymo indus, palikdami šiek tiek vietos viršuje, kad uogienė galėtų plėstis, kai užšaldoma. Uogienė gali būti šaldoma iki 1 metų, tačiau geriausias skonis ir tekstūra išliks per pirmuosius 6 mėnesius. Atšildykite uogienę šaldytuve, kad išlaikytumėte jos kokybę ir skonį.

Kaip išvengti dažniausiai pasitaikančių klaidų ruošiant uogienę?

Dažniausiai pasitaikanti klaida yra per ilgas virimas, dėl ko uogienė gali tapti per tiršta arba net karamelizuota. Rekomenduojama laikyti uogienę ant vidutinės ugnies ir nuolat maišyti, kad būtų išvengta prilipimo ir degimo. Taip pat svarbu stebėti cukraus kiekį, nes per didelis jo kiekis gali užgožti natūralų serbentų rūgštumą. Pasibaigus virimo laikui, patikrinkite konsistenciją: jei ji per skysta, virkite ilgiau, o jei per tiršta – pridėkite šiek tiek vandens.

Kaip pritaikyti raudonųjų serbentų uogienę žmonėms, turintiems mitybos apribojimų?

Raudonųjų serbentų uogienėje nenaudojami pieno produktai ar glitimas, todėl ji yra natūraliai tinkama žmonėms, kurie laikosi laktozės netoleravimo ar begliteninės dietos. Tačiau visada rekomenduojama atidžiai patikrinti, ar visi ingredientai, įskaitant naudojamą romą, atitinka jų mitybos reikalavimus. Be to, svarbu žinoti, kad uogienėje esantis cukrus gali būti problematiškas diabetu sergantiems žmonėms, todėl galima sumažinti cukraus kiekį arba naudoti saldiklius, kurie tinka jų mitybos planui.

Kaip sureguliuoti raudonųjų serbentų uogienės tekstūrą?

Uogienės tekstūrą galima reguliuoti keliais būdais. Jei norite, kad uogienė būtų vientisesnė, galite pasitelkti trintuvą arba maisto procesorių, kad sutrintumėte dalį uogų. Taip pat galite pridėti daugiau bananų, kad išgautumėte kreminę tekstūrą. Priešingai, jei norite, kad uogienėje būtų daugiau gabaliukų, virkite ją trumpiau ir vengite trinti. Šie metodai pagrįsti kulinarine logika, nes skirtingos tekstūros suteikia skirtingus skonio patyrimus, tad eksperimentuokite, kol rasite savo mėgstamą variantą.

Maistinės medžiagos

Maistinė medžiaga Kiekis (1 porcijoje)
Kalorijos 200 kcal
Baltymai 2 g
Angliavandeniai 50 g
iš jų cukrūs 40 g
Riebalai 1 g
Skaidulos 4 g
Natrio 5 mg
Kalcis 30 mg
Geležis 0.4 mg