Šaldytos mėlynės (mėlynių tyrė žiemai)
Turinys
Ingredientai
- mėlynės: 450 gramų
- cukrus: 2 valgomųjų šaukštų
- 1. Iš pradžių mėlynes išplaukite, nuvarvinkite. Įdėkite į dubenį, įberkite cukraus bei sutrinkite.
- 2. Po to išpilkite mėlynių tyrę į šaldymui tinkamą indą bei įdėkite į šaldymo kamerą. Skanaus!
- 3. Pastebėjimas: Man asmeniškai tai pats paprasčiausias bei pats gardžiausias būdas mėlynes žiemai užsišaldyti. Kai už lango būna labai šalta, itin skanu valgyti mėlynių tyrę su dar šiltomis mielinėmis bandelėmis, skonis yra lyg ką tik nuskintų :)
- 4. Rekomendacija: Daugiau receptų žiemai rasite: Receptai žiemai.
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 120 kcal |
| Baltymai | 1 g |
| Angliavandeniai | 30 g |
| Iš jų cukrūs | 25 g |
| Riebalai | 0.5 g |
| Skaidulos | 3 g |
| Natrio | 1 mg |
| Kalcis | 20 mg |
| Geležis | 0.1 mg |
