Pažįstu daug žmonių, kurie nemėgsta tuno ir nevalgo tuno salotų, nors tai yra labai sveikas ir geras pasirinkimas lengvai vakarienei, kurioje mažai kalorijų ir kuri neapkrauna organizmo. Šį kartą parodysiu savo mėgstamą variantą su konservuotu tunu,...
Tuno ir konservuotų pupelių salotos su vyšniniais pomidorais yra ne tik skanus, bet ir itin maistingas patiekalas, kuris greitai paruošiamas ir suteikia daug naudos jūsų organizmui. Tuną galima laikyti puikiu baltymų šaltiniu, kuris yra itin svarbus...
Neseniai Jums pasakojau kaip paruošti skanias tuno salotas su konservuotais kukurūzais ir tuo receptu Jūs visi liko labai patenkinti, nes apipylėte mane didžiausiais komplimentais. Šiandien noriu parodyti Jums dar vieną variantą, kaip pasiruošti svei...
Tai ne tik fantastiškai idėja pietų dėžutei, bet ir labai skani ir lengva vakarienė. Tokios tuno salotos gaunasi labai maistingos, spalvotos ir tikrai visų mėgstamos. Gaminau jas jau keletą kartų ir susilaukiau tik didžiausių pagyrų iš valgančiųjų. A...
Šios labai spalvingos kaip vasara prancūziškos tuno salotos tikrai turi atsirasti ant jūsų stalo. Žinoma, jeigu tik mėgstate juodąsias alyvuoges, tuną ir žiedinį kopūstą kaip aš. Paruošti tikrai nėra sudėtinga, o visi ingredientai puikiai "sudraugauj...
Tai dar vienos labai mėgstamos mano tuno salotos. Tikrai rekomenduoju išmėginti šį variantą su pupelėmis, juodosiomis alyvuogėmis, pomidorais, agurkais ir svogūnais. Paruošti visai nesudėtinga, o skonis puikus. Itin patiks tiems, kas skaičiuoja kalor...
Pomidorų ir tuno salotos su garstyčiomis – tai gaivus ir maistingas patiekalas, puikiai tinkantis lengviems pietums ar vakarienei. Šios salotos sujungia sultingų vyšninių pomidorų, aromatingų bazilikų ir baltymingo tuno derinį, o Dižono garstyčios su...
Ši vaflinių talerių ir lašišos užkandėlė su varškės sūreliu yra puikus užkandis, kuris ne tik greitai paruošiamas, bet ir labai gardus. Lašiša yra puikus baltymų šaltinis ir turi daug omega-3 riebalų rūgščių, kurios yra būtinos mūsų organizmui. Varšk...
Tikrai itin paprasta ir greitai pagaminama, itin skani mišrainė su krabu lazdelėmis, virtais ryžiais, konservuotais kukurūzais, ananasais ir majonezu. Vos 5 ingredientai, kurie sukuria itin nuostabų skonį. Tikrai dažnai pasigaminu, kai nėra laiko suk...
Tokia karštai rūkytos skumbrės užtepėlė su avokadais ir majonezu yra itin lengvai paruošiama, jai reikia visai nedaug ingredientų, todėl man ji labai patinka. Ji tikrai tokia paprasta, kad ją sugebės paruošti net virtuvės naujokas. Gamindama šią užte...
Šiandien noriu pasidalinti savo lietuviškos, paprastos charčio sriubos variantu su jautiena ir ryžiais. Pagaminimas nėra sudėtingas, tačiau man jis pats tobuliausias. Visada pavyksta ir niekada nenuvilia. Gal tai ir nėra tradicinis jos variantas, tač...
