Veganiški blynai su obuoliais ir moliūgu, be kiaušinių – tai ne tik sveikas, bet ir nepaprastai gardus pasirinkimas pusryčiams ar lengvai vakarienei. Šis patiekalas tiks ne tik veganams ar tiems, kurie netoleruoja kiaušinių, bet ir visiems, kurie ieš...
Šis patiekalas yra ne tik nuostabaus skonio, bet ir puikiai tinka tiems, kurie laikosi augalinės mitybos principų ar tiesiog nori išbandyti kažką naujo ir sveikesnio.Kukurūziniai blynai pasižymi ypatingu skoniu – jie yra švelniai saldūs, minkšti vidu...
Konservuotų pupelių blynai su kukurūzų miltais yra puikus pasirinkimas lengviems, bet maistingiems pietums ar vakarienei. Šis patiekalas yra sotus, tačiau lengvai virškinamas, nes pupelės yra puikus baltymų ir skaidulų šaltinis.Galimos ingredientų al...
Veganiški lietiniai su gražgarstėmis, pomidorais ir sūriu yra ne tik skanus, bet ir sveikas pasirinkimas, kuris tinka tiek pusryčiams, tiek lengvam pietų ar vakarienės patiekalui. Pagrindinis šio recepto ingredientas – gražgarstės (rukola) – yra turt...
Augaliniai blynai su obuoliais – tai švelnūs, purūs ir gardžiai kvepiantys pusryčiai, kurie džiugins skonio receptorius. Šie blynai yra be kiaušinių ir pieno produktų, tačiau nepraranda savo minkštumo ir drėgnumo. Į tešlą įmaišyti sultingi obuoliai s...
Tokie bananiniai blynai be gliuteno ir be pieno yra tikrų tikriausias mano atradimas! Tikrai nepameluosiu juos pavadinusi savo pačiais mylimiausiais sveikais blynais. Tikrai fantastiški. Tokius blynus ragavo jau ne tik mano šeimos nariai, bet ir drau...
Čirviniai vafliai be pieno, sviesto ir kiaušinių – tai puikus pasirinkimas ne tik veganams, bet ir visiems, kurie ieško sveikesnės alternatyvos tradiciniams vafliams. Šie vafliai pasižymi purumu, subtiliu saldumu ir švelniu kokosų poskoniu, kuris mal...
Aš pati visada stengiuosi nemėtyti maisto, kiek įmanoma bandau visada suvartoti iki produkto galiojimo laiko. Įprastai neperku maisto dideliais kiekiais ir negaminu didelių porcijų, tai padaryti nėra taip jau sudėtinga. Tiesa, yra vienas toks produkt...
Gamindama įvairiausius blynus, keksiukus ar kitus kepinius dažnokai pradėjau naudoti avižinius miltus. Mano mėgstamiausi yra pilno grūdo avižiniai miltai.Taip pat į tešlą įdėjau ir rupių kvietinių miltų, kurie tešlą tarsi "sutvirtino", nors, galvoju,...
Kartais būna tokių savaitgalių, kai norisi pasigaminti kažką skanesnio, įdomesnio, bet tuo pačiu labai greitai paruošiamo. Kaip pavyzdys, kakavinių blynų, kurie niekada nenusibosta. Todėl šiandien mėgavausi nuostabiu rytu su beglitiminiais blyneliais...
Įvairūs blyneliai man asmeniškai buvo ir visada bus vienas iš pačių skaniausių maistų! Tiesa, paskutiniu metu blynus valgau gana retai, nes stengiuosi paskaičiuoti kalorijas. Šį kartą gamindama panaudojau nerafinuotą neutralaus skonio kokosų aliejų k...
