Skumbrė troškinta žalioje arbatoje - vos 4 ingredientai, o rezultatas puikus!

Ingredientai

• skumbrės: 2
• vanduo: 1 litro
• žalia arbata: 6 valgomųjų šaukštų
• druska: 1-2 arbatinių šaukštelių (pagal skonį)

Recepto paruošimas

1. 1. Pirmiausia skumbrę išplauname ir nupjauname pelekus.
2. 2. Tuomet supjaustome į 3 gabaliukus.
3. 3. Beriame druską ir gerai ištrynusios dedame marinuotys vienai parai.
4. 4. Po to į puodą dedame arbatžoles, sudedame žuvį ir užpilkame vandeniu.
5. 5. Puodą uždengiame ir troškiname ant nedidelės ugnies maždaug 40 minučių.
6. 6. Patiekiame su mėgstamu garnyru ir skanaujame!
7. 7. Rekomendacija: Daugiau skumbrės receptų rasite: Skumbrės receptai.

Maistinės medžiagos