Sūriu įdaryta paprika
Turinys
Ingredientai
- fermentinis sūris: 300 gramų (naudotas "Rokiškio")
- sviestas: 250 gramų (naudotas saldžios grietinėlės "Dvaro")
- krapai: 1 ryšelio
- česnakas: 4 skiltelių
- paprikos: 3-4 vidutinio dydžio (skirtingų spalvų)
- duona
- aliejus
- 1. Iš pradžių paprikas nuplauname, nupjauname viršūnes, išimame gražiai sėklas, išvalome vidų, išdžioviname bei dedame įdarą (smulkiai sutarkuotą sūri su sviestu bei česnaku ir krapais ištrintą).
- 2. Tuomet suvyniojame paprikas į folija bei dedame į šaldytuvą maždaug 2 valandoms.
- 3. Tada pakepiname duoną bei plonais griežinukais supjaustytą papriką dedame ant duonytes, gaunasi labai gardūs sumuštinukai. Galima jei norisi, duoną dar įtrinti česnaku. Skanaujame!
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 200 kcal |
| Baltymai | 12 g |
| Angliavandeniai | 15 g |
| iš jų cukrūs | 5 g |
| Riebalai | 12 g |
| Skaidulos | 3 g |
| Natrio | 250 mg |
| Kalcis | 150 mg |
| Geležis | 1.5 mg |
