Kopūstų, pomidorų ir morkų salotos
Ingredientai
- vištienos file: 200 gramų
- žaliųjų vynuogių: 3 saujų
- obuolių: 1
- kietojo sūrio: 100 gramų
- špinatų: 2 saujų
- salotų: 2 saujų
- graikinių riešutų: 1 saujos
- alyvuogių aliejaus: šlakelio
- druskos
- pipirų
- 1. Iš pradžių vištienos filė apibarstome druska, pipirais bei iškepame.
- 2. Palaukiame kol atvės bei supjaustome mažais gabalėliais.
- 3. Tada sūrį sutarkuojame stambesnėmis drožlėmis.
- 4. Obuolius supjaustome smulkiais šiaudeliais.
- 5. Tuomet vynuoges perpjauname per pusę bei, jei reikia, išimame kauliukus.
- 6. Riešutus kiek sutrupiname smulkiau.
- 7. Po to špinatus bei salotas nuplauname, gerai nuvarviname bei suplėšomė ganėtinai smulkiai.
- 8. Galiausiai viską sumaišome su alyvuogių aliejumi. Skanaujame!
- 9. Rekomendacija: Daugiau vištienos salotų receptų rasite: Vištienos salotos.
