Patisony faszerowane to wspaniała propozycja na lekki i pożywny obiad, zwłaszcza latem, kiedy te warzywa są w sezonie. Główna zaleta patisonów polega na ich niskiej kaloryczności i wysokiej zawartości błonnika, co sprawia, że są doskonałe dla osób db...
Fasolka po bretońsku to jedno z najpopularniejszych dań kuchni polskiej, znane ze swojego treściwego i sycącego charakteru. Klasyczna wersja fasolki zawiera boczek i kiełbasę, jednak dla osób dbających o linię lub szukających lżejszych alternatyw, we...
Z polędwicy wieprzowej można zrobić świetne kotlety. Podawać z ugotowanym ryżem, ziemniakami i świeżymi warzywami. Dobrze komponuje się z makaronem.Doskonała wieprzowina za każdym razem - najlepszy przepis na pieczoną polędwicę wieprzową z masłem czo...
Dietetyczne fit placuszki z cukinii bez mąki to doskonała propozycja na zdrowy i lekkostrawny posiłek. Dzięki zastosowaniu cukinii jako głównego składnika, placki te są nie tylko smaczne, ale również bogate w witaminy i minerały. Cukinia jest niskoka...
Naleśniki są jednym z najbardziej uniwersalnych dań, które można przygotować zarówno na słodko, jak i na słono. Dietetyczne fit naleśniki z mąki razowej to idealna propozycja dla osób dbających o linię oraz zdrową dietę. Mąka razowa, będąca głównym s...
Przygotowywanie zdrowych posiłków może być wyzwaniem, zwłaszcza gdy staramy się zrównoważyć smak i wartość odżywczą. Jednym z takich przepisów jest Fit makaron z kurczakiem, brokułami i cukinią bez śmietany. Ten przepis nie tylko smakuje wyśmienicie,...
Jedną z rzeczy na mojej liście obowiązkowej było przygotowanie confit de canard. Skusił mnie przepis, który pokazała mi w Internecie koleżanka, i tak mnie skusił, że postanowiłam zrobić to danie w swojej kuchni, nie czekając na nic. I oczywiście, że...
Makaron ze szpinakiem, kurczakiem i pomidorkami koktajlowymi to nie tylko smaczne, ale i zdrowe danie, idealne na ciepłe dni. To połączenie pełnowartościowych składników dostarcza niezbędnych witamin i minerałów, które wspomagają funkcjonowanie organ...
Makaron z tuńczykiem i brokułami to doskonały wybór na szybki, zdrowy i smaczny obiad, który nie wymaga zaawansowanych umiejętności kulinarnych. Co więcej, jest to danie niezwykle wszechstronne – można je podawać zarówno na ciepło, jak i na zimno w f...
Pączki ziemniaczane to tradycyjny polski przysmak, który świetnie sprawdzi się nie tylko na Tłusty Czwartek, ale także jako dodatek do codziennych obiadów. Głównym składnikiem tego przepisu są ziemniaki, które dostarczają wielu ważnych dla zdrowia sk...
Krem z dyni z serkiem ricotta to wykwintna, aksamitna zupa, która łączy w sobie słodycz dyni z delikatnym smakiem ricotty. Dynia, będąca głównym składnikiem tej zupy, jest skarbnicą wartości odżywczych - zawiera witaminy A, C, E oraz minerały takie j...
