Kolorowa miska mocy z tofu, mango, awokado i komosą ryżową to przepis, który łączy prostotę z pełnowartościowym odżywianiem. Idealnie sprawdza się jako szybki, lekki i zdrowy obiad lub kolacja. Wegańskie bowl to połączenie białka roślinnego, zdrowych...
Ta sałatka z pieczonymi warzywami, komosą ryżową, ciecierzycą i fetą to prawdziwa uczta kolorów i smaków. Połączenie delikatnej komosy ryżowej z chrupiącą brukselką, słodką dynią piżmową i kremowym serem feta daje efekt, który zachwyci nawet najwięks...
Ciasteczka z komosy ryżowej i słonecznika to doskonała propozycja dla osób poszukujących zdrowych, sycących i pożywnych przekąsek, które można z łatwością przygotować w domu. Komosa ryżowa (quinoa), znana ze swoich wyjątkowych właściwości odżywczych,...
Sałatka z tuńczykiem i makaronem ryżowym to idealne danie na każdą okazję – lekka, sycąca i pełna wartości odżywczych. Tuńczyk dostarcza dużą ilość białka oraz zdrowych kwasów tłuszczowych omega-3, które wspierają pracę serca i mózgu. Dodatek makaron...
Ogólnie rzecz biorąc, nie jestem fanem dodawania octu, cokolwiek to jest, do majonezu, lepiej jest od soku z cytryny ... ale potem przeczytałem, że taki majonez pasuje bardzo dobrze do sałatek z rybami, i postanowiłem spróbować, ponieważ „Zaplanowano...
Nieważne jak bardzo się staram, prędzej czy później wszystkie ścieżki moich przepisów prowadzą do Włoch. Tym razem na słoneczną Sycylię, ojczyznę jednej z najpopularniejszych włoskich ulicznych przekąsek - arancini!Żartuję, że podczas gdy wszyscy mas...
Płatki ryżowe na mleku z owocami to danie, które wielu osobom kojarzy się z dzieciństwem. Ten prosty, lecz niezwykle smaczny przepis jest idealnym rozwiązaniem na szybkie i zdrowe śniadanie. Płatki ryżowe są lekkostrawne i bogate w węglowodany, które...
Zupa tajska z czerwonym curry, kurczakiem i makaronem ryżowym to aromatyczne danie, które przeniesie Cię wprost do serca Azji. Połączenie delikatnego mięsa kurczaka, kremowego mleka kokosowego oraz pikantnej pasty curry tworzy harmonijną kompozycję s...
Kotlety ryżowe z warzywami i serem to doskonałe rozwiązanie dla osób szukających sycącego, a jednocześnie lekkiego obiadu bez mięsa. Ta wszechstronna potrawa wywodzi się z tradycji kuchni wegetariańskiej, gdzie ryż stanowił podstawę wielu dań. Kotlet...
Puszyste placuszki ryżowe z wanilią to doskonały sposób na wykorzystanie pozostałego po obiedzie ryżu, zamieniając go w aromatyczny, słodki przysmak. Ta tradycyjna potrawa, znana w wielu kuchniach świata, zyskuje w Polsce coraz większą popularność dz...
Makaron ryżowy z kurczakiem w sosie orzechowym to danie inspirowane kuchnią azjatycką, które łączy w sobie delikatność mięsa drobiowego z kremową, lekko słonawą nutą masła orzechowego. To połączenie smaków nie tylko rozpieszcza podniebienie, ale równ...
