Kepti kalakutienos "Tinginių balandėliai" karšto oro gruzdintuvėje

"Kepti kalakutienos 'Tinginių balandėliai' karšto oro gruzdintuvėje" – tai greitas ir sveikas patiekalas, kurį galite paruošti vos per 30 minučių. Kalakutiena – viena iš sveikiausių mėsos rūšių, turinti mažai riebalų ir gausu baltymų, todėl puikiai t...

(1)
Jautiena ir mocarela įdaryta paprika, karšto oro gruzdintuvėje

Jautiena ir mocarela įdaryta paprika, kepta karšto oro gruzdintuvėje, yra ne tik skani, bet ir labai maistinga. Šis patiekalas puikiai tinka vakarienei, kai norisi kažko lengvo, bet kartu ir sotu. Jautiena yra svarbus baltymų šaltinis, kuris padeda a...

(1)
Tortilijos pica su malta mėsa, pievagrybiais ir sūriu

Ši tortilijos pica yra puikus pasirinkimas tiems, kurie nori mėgautis mėsa ir sūriu greitai paruošiamame ir traškiame užkandyje. Naudojama pilno grūdo tortilija yra puikus skaidulų šaltinis, kuris suteikia sotumo jausmą ir palaiko gerą virškinimą. Ma...

(1)
Įdarytos cukinijos su vištienos faršu, daržovėmis ir sūriu

Įdarytos cukinijos su vištienos faršu, daržovėmis ir sūriu – tai lengvas, tačiau sotus patiekalas, kuris puikiai tinka tiek pietums, tiek vakarienei. Šis patiekalas patiks tiems, kurie ieško sveikesnio ir lengvesnio alternatyvos, tačiau nenori atsisa...

(1)
Konjac spagečiai su jautienos faršu, konservuotais pomidorais ir sūriu

"Konjac spagečiai su jautienos faršu, konservuotais pomidorais ir sūriu" – tai sveikas ir lengvas patiekalas, kuris gali būti puiki alternatyva įprastiems makaronams. Konjac (konjako) makaronai yra puikus pasirinkimas tiems, kurie siekia sumažinti an...

(1)