Greitai pagaminama mišrainė žiemai "Skanumėlis"
Turinys
Ingredientai
- pomidorai: 2 kilogramų
- cukinijos: 2 kilogramų
- geltonieji svogūnai: 1 kilogramo
- česnakas: 1 galvutės
- druska: 2,5 valgomojo šaukšto
- pipirai
- čili pipirai: kelių
- cukrus: 2,5 valgomojo šaukšto
- aliejus: 100 mililitrų
- actas: 100 mililitrų
- vanduo: 200 mililitrų
- 1. Iš pradžių smulkiai supjaustome visas daržoves bei dedame jas į puodą, supilame ir suberiame likusius nurodytus ingredientus. Viską gerai išmaišome.
- 2. Masę verdame ant mažos ugnies maždaug 20 minučių.
- 3. Po to mišrainę pilame į sterilius stiklainius, užsukame dangteliais bei apvertus palaikome, kol atvės. Laukiame žiemos ir mėgaujamės:)
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 200 kcal |
| Baltymai | 5 g |
| Angliavandeniai | 30 g |
| iš jų cukrūs | 8 g |
| Riebalai | 10 g |
| Skaidulos | 4 g |
| Natrio | 300 mg |
| Kalcis | 50 mg |
| Geležis | 1 mg |
WorldRecipes.eu LT receptai
Autorius
Tai bendras WorldRecipes.eu ir kitų maisto tinklaraščių ekspertų komandos, įskaitant darbuotojus, receptų kūrėjus, virėjus ir bendradarbius, turinys. Daugelį mūsų receptų kuria maisto tinklaraštininkai iš įvairiausių šaltinių, kuriuos priskiriame turinyje ir kiekvienoje nuorodoje (recepte) atskirai.
Angelė Tik
Atsakyti
Dangute Bauziene
Atsakyti
Salvė Papšiene
Atsakyti
Stasiuks
Atsakyti
Ingrida
Atsakyti
Audronė
Atsakyti
Rimanta
Atsakyti