Keto fat bombs (energijos rutuliukai) - desertas su maskarpone

Keto fat bombs (energijos rutuliukai) - desertas su maskarpone
Negalime nepasidalinti šiuo keto mitybos skanėstu, kuris ne tik padeda patenkinti saldumo poreikį, bet ir užpildo trūkstamas kalorijas mitybos racione. Ne veltui jų pavadininimas yra keto fat bombs, geriausias atitinkamas vertimas būtų energijos rutuliukai! 

Man labai patinka, kad šį desertą su maskarpone pavyksta paruošti labai greitai, užtrunku vos iki 10 minučių. Visą likusį darbą už mane atlieka šaldymo kamera. Tikrai rekomenduoju pamėginti. :)

Iš nurodytų ingredientų kiekio gaunasi 6 bombos, vienos maistinė vertė: 90 kalorijų; 2 gramai baltymų; 9 gramai riebalų; 1 gramas angliavandenių;

Ingredientai

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pirmiausia maskarponės sūrį sumaišykite su riešutų sviestu ir ksilitolio saldikliu.
  2. 2. Tada drėgnomis rankomis pasiruoštą masę suformuokite į 6 fat bombs.
  3. Reklama
  4. 3. Tuomet rutuliukus apvoliokite tarkuotame šokolade.
  5. 4. Šaldykite šaldymo kameroje maždaug pusvalandį ir galite skanauti!
  6. 5. Rekomendacija: Daugiau desertų receptų rasite: Desertai.